化抱怨为亲密

林老师说自己最大的本事是培养小白。培养我们首先成为自己的心理咨询师，这样至少不会害自己，也不会害别人，还可以认识我们自己。因为认识人性，就是从认识自己开始。

昨晚我们夫妻俩躺在床上发生的一幕让我做了一次夫妻的咨询师。

经过:

先生本来加班很晚回来，洗完澡后就躺在床上准备睡觉。我也赶紧停止一切活动，跟随他的步伐上床了。我从背后搂着他，想跟他沟通。但他保持沉默。

我先讲即将到来的端午安排，因他订了酒店。我告诉他姐姐今天给我发信息，让我请她的儿子，我的外甥来我们家。听后他开腔了:“我们的孩子每次学习时，遇到问题都是来找我（其实他在家里的时间有限，不在家时，孩子当然问我），本子往我面前一扔，她们从来没找过你！你连自己孩子都不能辅导好，管不好成绩，还有能力管你姐的孩子吗（其实对于19岁的大学生，根本不需管）”。

我被这突如其来的情绪语言惊着了，幸亏我刚在复习广州专业课助教的笔记，心情好冰山也稳，就没用react去跟他在冰山上层对抗，而是response。

我停了下:“你好像在抱怨，是发生了什么事情吗？孩子问你题目，说明你这个爸爸很重要啊。我也在用我的方式帮孩子，刚才睡前还做了情绪管理的讲解。”

“没什么事。我今天在公司还是很有成就感的，

发了……，做了一个……，你也没崇拜我，

订了酒店你也没感谢我，（先生没上过课，我最多讲过一次，他竟然记住了男人在婚姻里的需求）

可回到家里很没地位:刚才你就在大厅里，而当我敲门的时候，你很不耐烦，还问我怎么没有带钥匙？老板说了我们员工在公司里面，不需要表扬。只要回家给老婆买个包包，老婆表扬就够了。可是我在公司里面觉得挺有成就感的，回家就没地位了，还要自己洗自己的袜子”

这个时候，我快速看了一下自己的冰山。当时因正在用心整理笔记，听到敲门时，我被打扰了，于是就说出了那样的话。而且他就是一个平时不爱带钥匙爱敲门的人，这点我是不喜欢的。

看到我自己的感受和想法，听了他的吐槽，我立即回复:“老公，对不起，这件事情是我错了，当时我只想着做我自己的事情，忽视了你的感受，

不过你现在能够表达出来。我觉得特别好，这是我人生第一次看见你表达感受，否则我是不会知道你的想法的”

人一敞开，抱怨就会持续。…………好多事情，他接连讲出来。

“好吧，今天就是你的吐槽时间，我都接受”，没想到我还能打趣道。

“你爱我吗?这么多年以来，我们结婚有十几年了，我感觉每次的夫妻生活，都是我主动，好像强迫你一样，你主动的次数，不到1%。

也就是说如果我们的夫妻生活有1000次，你主动的次数最多只有十次。”

“那你想要怎样呢?”奇妙，此时我竟然能问他的期待了。

“我想要你主动给我夫妻生活，我现在累了也不想主动，以前年轻身体好。我想享受皇帝一般的感觉。”先生说。

好吧，我没有理论他说的对错，而是直接满足了他的期待（此处略去一万字）。复习了笔记，我今天心情好，精力、时间也有。

后来先生告诉我“今晚你通过考验了，我感觉到了你的爱。我今天跟你一致性沟通了。（没学专业课的人，还能知道一致性，你真聪明啊）”

第二天早晨起来，我对他说“你昨晚加班回来晚，辛苦了，就多睡会儿吧，再去睡个回笼觉。我送两个孩子上学去”。

“听到你说关心我的话，我舒服多了。以前我带你们出去玩，你都会感谢我，我下班回家，你也会抱抱我，现在都没有了。”

先生是一个性格温和、不主动与人为敌、也固执的人。估计是他意识到昨晚吐槽太多，此刻人性善的一面出来，也就想到我曾经的好了。

看来以前我做的好他是收到了的。好吧，我不辩解不理论，并直接行动去拥抱了他，再次满足他的期待。

后记:我可以偶尔跟先生吵架，也可以随时使出女儿柔，婚姻里，我越来越真实，不讨好，不指责，不打岔，不超理智。一次抱怨，竟成了我们夫妻关系进步的阶梯。正应了那句:所有的问题都不是问题，如何应对才是问题。

这是做林老师学生的最大幸福。

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