你会提问吗？这个问题听来好笑，只要有张嘴谁都会提问。可是，你提的是高质量的问题吗？你是否想从别人那里了解点事情，可是彼此关系又不是很好，你一下子竟然想出该问什么？如何提问会比较合适？

假如你是网球教练，你希望你的球员能专注地看球，你会如何提问来引导？

A 你在看球吗？   B 你为什么不看球？

C当这个球朝你飞来时，是朝那一边旋转的？

D 当这个球过网时，高度是多少？

你会选择什么问题？你常用的是哪一种提问模式?

《高绩效教练》中告诉我们在提问时需要提出强有力的问题。什么是强有力的问题，首先它是开放性的问题，其次它能促进积极主动地思考、专注和观察。再次，它要能帮助对方学习、成长和取得成功的。

开放性问题和封闭性问题的区分：

1、你想要完成什么？

2、什么东西阻碍了你？

3、你觉得自己做得合适吗？

4、你可以在哪里获得更多？

5、你想要了解这些吗？

很明显，以上问题中1、2、4是开放性问题，而3和5则是只要简单回答是否，对错等的封闭性问题。

强有力的问题需要注意疑问词的使用。

问句通常要以寻求量化或者收集事实的词语开始，比如“什么”“谁”“多少”等，不建议使用“为什么”，因为它经常意味着批评并会引发心理防御。我们可以用“是什么原因”来代替“为什么”，用“做这件事的步骤是...”来代替“如何”。

强有力的问题要专注于细节而不是宽泛的提问。

一朵花，你看了几分钟后也看不出什么新意了，会想要转移注意力了。如果此时给你一个放大镜或者显微镜，你是不是又能继续看了呢？所以，提问聚焦细节，会激发好奇心，引发探究。

你想要完成什么？——你真正想要完成什么？

什么东西阻碍了你？——到底什么东西阻碍了你？

你可以在哪里获得更多？——你还能在哪里获得更多？

“然后呢”“还有呢”是两个简单的强有力的提问。

强有力的提问目的在于引发对方的觉察和责任感，通过自我觉察，了解当下的自己，而责任感则会促使对方用自己的资源去解决问题而不是依赖他人。