舟车是很劳顿的一件事情。这是我最近这些年才有的体会。这些年因为舟车过于频繁，朋友说我需要休憩。
上上周我乘了四趟高铁，上周我乘了四趟飞机，本周我也有四天在这个城市通过网约车、地铁及机车的方式在游荡。
上周某一趟行程中，由于机场业务太过繁忙，飞机都在排着队起飞。我所搭乘的班次进入跑道后等待并缓行了很久。在这个过程中，我突然决定了要清理一下我的公号关注清单。
我看了看我竟然也关注了157个公众号。有些是因为工作或生活必须要关注的，有些是喜欢的，有些是突然看到就点击了的。
很久没清理了，于是一顿操作后，还剩下50个。我又筛选了一遍，最后连十点读书和洞见也都取关了，因为自己好像很久也没看了。
我没有了看公号的习惯，就像我很久已经不刷朋友圈了。我的新浪微博也自被盗号后再也没用过，也再也不会刷微博。最后关注清单里只剩22个的时候我才作罢。这些是必须要关注的，当然也并非非看不可。
清理完公号，我开始清理手机相册。我打开手机相册，竟然一万两千多张。大多数是工作、妍宝及我的随手拍。
自从沾染上写公号日更这个“恶习”后，我也不自觉开始在生活的每个间隙寻找我的日更插图，于是养成了随手拍的习惯。
有时候是街边的一朵花，有时候是天边的一朵云，有时候是某个吃食或看到了某句心动的话。这些成为了我的小日常。
相册里还是最多的还是妍宝，每次和她在一起，总是忍不住想跟她拍照。其实拍过后，也不会时常看，只是在想这个软糯糯的小人儿的时候才会打开看一眼。
她的眉眼越来越像我，她的头发又长又密我好羡慕。更多的照片都是我带她出游的时候拍的。
一次偶然听到妍宝在跟她的小哥哥在互相数分别去过多少个地方，多少个城市。最后当然是妍宝完胜。
妍宝还不满足地说，你不知道吧，我在我妈妈肚子里的时候就去过好多地方的。虽然我现在没去过北京，但我在我妈妈肚子里的时候就去过了呢，西安我也是在我妈妈肚子里的时候去的呢。
所以在每一个紧绷的日子里，我想的是等忙完这段，我要把妍宝带走，坐飞机出行，去到一个很远的远方，一起拍很多的美景以及景里面的人。
如果她不愿同我去，那我就独自出发，我拍更多的照片留存在手机里。和她在一起的时候展示给她看，你看妍宝，这个地方你喜欢吗，下次妈妈带你一起去。
图志：玄武湖边，妍宝的背影
清理了很多的照片，却不想删掉妍宝的任何一张照片。今天是继续清理照片的一天，也是清理自己的一天。
首先是清理换季的衣物，把夏天的衣裙都拿出来在衣柜里挂好，整理出了每周一到周五每天不一样的通勤着装搭配。
春天的衣物折叠好放回去。冬天的大衣及羽绒服也下好了浣洗的清洗服务，已经全部被顺丰的小哥哥拿走。坐等端午节之前可以拿回干净的包装好的衣物。
换了干净清爽颜色的床单被套枕套。洗衣机连续工作了两次，将衣物床单被罩全部洗完。晾晒的时候，看着阳光打在上面，有一种阳光的精华也被衣物吸收的错觉，仿佛已经闻见了枕套上阳光的味道，清新好闻。
泡了脚，一边泡一边修剪我的手指甲和脚指甲。修剪之前泡一泡剪起来会更加好打理。下楼丢垃圾，取快递。是我买的黑咖啡和碗莲的种子到了。
回家拆快递，将花瓶清洗，碗莲的种子有2包，合计40颗。我拆开一包放了20颗进去。说是遇水两天发芽。这是我第一次种碗莲，静待发芽，静待好看的五色睡莲花朵盛放在我的花瓶里。
微信私信上突然收到了一位朋友在办公室种的碗莲，已然发芽并长出藤蔓。大概是我昨天的日更里面提到了我买了碗莲的种子。
今天没有跑步，没有爬山也没有瑜伽。这一周工作太过辛苦，一位朋友说，如果觉得自己身心太过劳累太多疲倦的话周末让自己躺平才能得到更好的恢复。
所以我没有过多纠结，在阳光下用气垫梳一遍又一遍按摩梳理头发，是上个月一个朋友送我按摩梳后我学习到的一种新的梳理自己的方式。
气垫梳的针梳在头发上有一种凉凉的快感。整个头发都得到了放松，这和昨晚SPA其中一个按摩头的流程是异曲同工的。
这是一场彻底地从身体到灵魂的梳理与放松。昨天晚上早睡，今天早上果然能早醒。早醒后还睡了个回笼觉，下午处理完一切还睡了个午觉。
今天晚上依然要早睡。已洗漱完毕做好了睡前的准备。此刻，白天玩耍过了一个愉快丰盛的儿童节后她也早早睡了。我呢，写完日更发表完毕即开始睡觉。
自律，从6月1日开始，先从睡觉自律开始吧。不晚睡，不熬夜，不让自己失眠。白天那么多的时间，没有什么一定是要晚上做得不可。
每天蜗牛睡眠的睡眠分数保持在90分以上。睡眠好了，皮肤就好，皮肤好了，身心也就好了，不会有烦七烦八的一些事项让自己困扰。
我妈说了，趁还年轻，能睡就睡吧。等你老了，想睡也睡不成了。能睡，是一种福气。所以明天呢，还是先睡到自然醒。醒来后再干其他的待办事项吧。
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