一些新想法和决定

近期有很多新想法和好主意，包含育儿、个人成长、健身和工作，在落实想法和解决新出现问题的过程中，已然忙到没有时间来记录，也许如何快速记录也是一个需要解决的问题，比如语音输入。

双脚在运动的同时，还是码字重点记录一下这几日的想法。

育儿：

1.坚持长期主义，各个内容定投10—15分钟，长期下来，就会有所成效。更重要的是，让孩子养成好习惯。

2.每天放学先问问孩子学校有没有安排作业，避免第二天上学路上，孩子才想起来有作业。

个人成长

1.这小半年得集中攻营养学了。为了解决没时间学习跟不上进度的难题，计划开车路上、散步时间听音频，然后晚睡1小时或早起1小时+来看教材，晚上大块时间用于练题。加油！

2.保持读书学习，每周看其他书1本。

健身

1.为了督促自己每天有足量的运动，我将手机屏保和桌面都换成了运动和提醒的字眼。

2.将运动这件事告诉了办公室同事和身边的朋友，大家都非常热情地给我出主意，并时不时询问监督我的运动情况，还有朋友邀请我进入了一个科学健身瘦身交流群。

工作

1.今天自己给自己加活加量，当对标目标后，似乎也心甘情愿多做一些事。

2.当我主动起来了，领导也跟着我的节奏来了。避免了领导思考，我被动跟着做事。

好吧，还是忘记了许多。先这样吧，等想起来了再加。