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孕期日记(8)忙着应付身体上的不适

孕期日记(8)忙着应付身体上的不适

作者: 蘭心爱 | 来源:发表于2020-09-24 21:19 被阅读0次

第9周+4天(9月24日)

最近都忙着应付身体上的不适,没有胃口吃饭,昨天晚上呕吐的厉害,每次吃完饭后2小时,胃里就开始翻腾,因为腹部的结构发生了变化,子宫比之前大了两倍,挤压胃和肠道,导致他们不能像以前一样完全的吸收和消化食物,食物融合胃液的气体经常通过打嗝排出来,那味道真是无比酸爽。特别是吃多了以后,所以孕妇是需要少食多餐的。我决定尽量吃素食,因为素食打嗝的味道没有肉食那么难以接受。特别是晚餐一定要少吃,吃太饱也会影响睡眠。

现在的宝宝像一颗小葡萄

最近的家务飞哥都承包了,我有什么需求他都尽量的满足我,当然有些不合理的需求他也会直接拒绝,比如不允许我吃路边摊,哈哈!

他总摸着我的肚子说,孩子呀,你什么时候出来和我玩呀。

最近买了,孕期百科全书,睡前胎教故事,还有孕期饮食指南。还是挺有用的,至少遇到什么身体变化心理有底,而且纸质的书比看手机会好很多。飞哥说,等宝宝大一点的时候再来读胎教故事。

最近没有起床锻炼了,只是每天早上放着胎教音乐在床上拉伸一下,等过过了3个月,身体舒服一些再来做一些专门的锻炼。

早饭也懒得起来煮了,飞哥打的豆浆喝了几天也喝不下去了,最近吃什么都容易腻。但家附近的那家早餐店我还去得挺多,早上一般我们两碗稀饭,一笼包子,一碟泡菜,一个鸡蛋。我喜欢他们的素菜豇豆包子,还有泡菜,希望不要那么快吃腻。

昨天公司拍摄短片,很久没有这种集体活动了,很开心。

今天飞哥公司内购会,买了好多东西,突然感觉生活好富足呀!

中午和小张洁在公司楼下采了桂花,晚上回家做了桂花蜜,好开心!

秋天就该有秋天的味道!

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