1、不随意评论他人。
《杀死一只知更鸟》中有这样一句话，“你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去，站在他的角度思考问题。”。即便如此，我们也很难真正了解一个人。不是所有“换位思考”，都能“感同身受”。我们可以有自己的观点和想法，这是我们的权利，可我们没有权利站在自己的角度对他人指手画脚，评头论足。马克·奥勒留在《沉思录》中写到的一句话：“我们听到的一切都是一个观点，不是事实；我们看到的一切都是一个视角，不是真相。”我们可以和别人交换意见，但作为成年人，也应该有不随意评论他人的自觉。
2、不要对外界期待太高。
“期望越高，失望越大”，马德在《允许自己虚度时光》一书中说：“我慢慢明白为什么我不快乐了，因为我总在期待一个结果。”生活没有那么多轰轰烈烈，更多的日常是鸡零狗碎。享受每一件小事本身，享受过程，眼睛不要一直只盯着结果。阅读时认真阅读，不要想着从中能收获什么；做事时投入做事，不要想着做完老板会给你升职加薪；恋爱时好好恋爱，不要担心走不走得到婚姻。我们所能做的是尽力拥抱当下，是全力做好自己，不给过程留下任何遗憾。至于结果，顺其自然！我们只需要知道：人生没有白走的路，每一步都算数。若是事与愿违，相信老天另有安排！
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