72.65kg，没有持续强烈的感觉，换了姿势站着还是这个数。即使惊了，但也不是“惊喜”啊，我做好了今天体重没变化的准备，结果却是连着两天每天早上都掉两斤……这家伙不是脂肪吧……
掉的是水和肌肉？那得补回来啊！愣着干什么！今天早上碳水吃的有点多——碗里的豆乳（我在百度上搜这个词，它就是豆浆的意思，并不是之前我看到的豆浆和牛奶的意思，但是我的豆浆里是加了一盒纯牛奶的。我以后也会称呼它为豆乳。）有香蕉和南瓜，还放了成块的紫薯，内脂豆腐，蓝莓。
早上喝了豆乳也喝米酒牛奶。
检测时间是2021年10月，下面的表日期有问题，我意外的发现——
减到目标体重了！期待周六的体检结果呢。
推荐一首歌，需要1.3倍速播放哦，在蛐蛐音乐APP。
推荐一个前辈的课程，他真的是肺腑之言啊——冯唐讲书。视频在小破站。
午饭
他还不知道他给了我多少鼓励吧。
能不加油吗？
下午4:09，头饿得有点晕。吃了两个鸡蛋。我感觉鼻子有点塞。好像是因为摄入的热量不够，所以抵抗力下降，要感冒。
喝完了，从今晚开始打的豆浆就少了，这样晚上回到宿舍就不用再喝了，直接喝白开水就去跑就行了。
反正我也不饿——主要是我不饿。
十公里，炫吧！
跑到最后2km的时候，感觉跑不起来了，动作也很慢……
这么多啊！笑了。
分享一句话
接下来分享几个好笑的弹幕——
《女娲炫技》哈哈哈哈哈哈形容人长得漂亮。
下面的五个截图是来自小破站、都暻秀的综艺《潜迹》里的。
《开4个小时感觉都能开出韩国了》
《开出韩国我真的会笑哈哈哈》
《好适合看作业的时候写》
《大家都像看自己的孩子一样是怎么回事》
其实我读这个弹幕的时候，就在os，哪有！明明是我老公好不好？！结果就出现了下面图片的弹幕——
《不不不，都暻秀怎么能是孩子，是我老公》
还有一些视频讲的是都暻秀在综艺里面和女生搭档，就会有弹幕说——都暻秀今晚不许搂着我睡了。
哈哈哈哈这帮粉丝真的，我笑疯了！
所以说，追韩娱就该这个表情！——
我的快件信息终于开始更新了！
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