不知道从什么时候开始,睡觉越来越晚了。初中时的20:00到高中时的21:00,再到大学时的23:00,然后是工作之后的1:00..........
我感觉到这样下去是不行的,有必要改掉这些坏习惯,目前来说主要有:睡眠时间太晚、饮食不规律、缺乏运动、沉迷游戏等。我需要逐步地改掉这些坏习惯,加油,努力!!!
不知道从什么时候开始,睡觉越来越晚了。初中时的20:00到高中时的21:00,再到大学时的23:00,然后是工作之后的1:00..........
我感觉到这样下去是不行的,有必要改掉这些坏习惯,目前来说主要有:睡眠时间太晚、饮食不规律、缺乏运动、沉迷游戏等。我需要逐步地改掉这些坏习惯,加油,努力!!!
本文标题:我需要改掉一些坏习惯
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rhvepttx.html
网友评论