没有得到，也是一种得到。——陈坤
“行走的力量”是由陈坤所创立的东申童画公司发起的心灵建设类公益项目。
从2011年起，每年招募10-20名行者，与陈坤本人一起在山区进行为期一周左右的止语徒步行走。今年是行走的第七年，陈坤选择了靠近自己的信仰的地方——西藏。
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很多人不理解为什么一个明星愿意做这种不赚钱、超级累的事情，甚至在徒步中经常会发生人员抑郁，困顿而暴走，有的志愿者说，那一场行走仿佛是去了一趟心灵地狱，不敢喘气，生怕留在那里。
但陈坤是走在最前面的那一个，他走得很快，带着大墨镜，背着包，拄着一个登山杆，如同与世隔绝，身单影只，让比他年轻很多的学生们都自愧不如。
记者采访陈坤：你走得时候会想些什么来支撑自己的疲惫？陈坤只回答了一个字“我”。
因为当你和自己待在一起的时候，就不会外求答案，答案已经在心里。人生如一场自我修行的苦旅，不断和自我待在一起，孤独产生更大力量。
孤独是一个褒义词，陈果《好的孤独》一书中所说：
与“寂寞”相比，“孤独”是一种更高贵更优美的状态，人需要“孤独”，独处时自我的“真实”能还给我们精神的自由。这就是为什么我们的祖先前辈们讲究“慎独”：从人群中抽身而出，从喧哗中隐匿，返回独对天地、独对真实之自我的存在。我们真正属于自己的时间并不多，或是在忙于应对本能的吃喝拉撒睡，或是在应接不暇地做着杂七杂八的事，接触着亲疏不一、形形色色的人，我们应当给自己更多独处的时间，为的是卸下“面具”，自如生活，如我所是——本色、自在、真情实感。
是的，孤独可以让思想充沛饱满，一旦你懂得多，所受的诱惑就会越少。
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正如陈坤和他的“行走的力量”，“行走”是他们找寻自我的方式，在艰苦的过程中感受一颗心的起承转合：斗志昂扬－累－绝望－想死－放弃－疯癫－平静。
没有任何旁观者的自我斗场，唯一致胜的武器就是不畏惧。在无数个自我安慰中，每一步都更有分量，当望见了终点，何尝不是体验了一次重生？
任何被人歌唱的旅程都是跨越了时间与孤独，唐三藏如是，歌德如是，毛姆如是，聂鲁达.......他们都在一个人的旅程中成就了最好的自己。
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有人问“如何提升自己的生活品质？”
点赞最多的答案是：定期扔东西。
人类经常犯的错误无非就是自以为是，自以为得到很多。当所得到的东西藏得无处可藏时，就开始想得到另一个大空间去藏自己的东西，欲望越来越多，而自己被“得到”埋得小如尘埃。
所以，定期回归孤独，就是消除欲望，欲望越少，生命才会如释重负，活得更轻盈。
当你习惯了孤独，就习惯了任何事情的发生，你无惧无畏的时候，任何的发生都是成全。
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