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咨询前须知

咨询前须知

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2020-06-30 10:43 被阅读0次

你好,我是心理咨询师王猛。

很感谢你对我的信任,选择和我一起来面对你当下所遇见的困难。

我的受训背景是以“精神分析动力”和“人本主义”为主要方向,这让我不仅仅是去关注你目前所遇见的困难本身,也更关注这些困难背后的心理动力因素,你内心的情感关系,对他人和自我的意象,通过“谈话”与“训练(必要时)”的方式逐渐去修复,那些你心中被夸大了的对自己的“无能、不可爱”的感觉,并从现实生活中找到属于你自己的、独特的、有利的资源,发挥自己的潜能,面对并解决当下的困难。

多年的咨询经验让我以温和且稳定的状态灌注于你的语言之中,一方面从中深切得去体会你当下面对困难时的烦恼,担心和焦虑,另外一方面以涵容且抱持的状态为你提供支持、理解和反馈。

我们每次交流的时间为50分钟,每周1-2次。初始访谈大约2-4次,我会以专业、负责的态度评估你的困难,并为我们的咨询目标设定咨询计划,和你一起开启一段内心世界里的旅行:如果是险滩,我愿意陪你一起面对,如果是美景,我就和你一起欣赏。

如果你现在遇见了一些情绪上或者生活上的困扰,但并不确定自己是否需要做心理咨询,那么我想你不妨先不要急着做出对你生活有影响的重要决定,生活本身就是会带着转机和希望的。同时,咨询本身也是一个成长过程,所以,它也确实需要你花费一段时间、一段精力、甚至是经济上的准备,同时还需要有一定的耐心。

如果你确定现在的生活已经让你无法控制自己的状态,常常被失控的情绪所吞噬,做出让自己后悔的举动;或者你在一段关系里,已经感受到了太多的痛苦的失望,时常徘徊在想逃离这段关系却又无法逃离的困境中;又或者是对未来感觉到迷茫,对当下的生活、工作感觉到乏味,难以体验到愉悦和成就感,那么,我想咨询工作是有必要的。

当你做好准备,要进入工作之前,以下的一些内容是需要我们提前说明的:

1、因为工作时间安排的缘故,所以需要你至少提前24小时来和我预约时间

2、如果你打电话给我预约时间,我没有接听,那可能是我正忙于工作,我稍后会和你回复。

3、初次会谈的费用为400元/次,需要提前预交费用。后继咨询费用为500元/每次,之后的费用标准、付费方式,我们会在工作中一起讨论;(对于大学生、低收入人群,每个月会有少量低价名额)

4、我每次会谈的时间为50分钟,我会在预约的时间内准时开始,(包括初次会谈)

5、如果你想临时更换见面时间,请提前24小时通知我,我们一起商讨;如果你临时决定,不打算面谈,也请提前24小时通知我,我会将款项全部退还给你,如果我这边没有提前接到通知,会视为访谈仍在进行,款项不予退还。

6、初次会谈后,你仍可以决定,是否要进入到咨询工作中,或者更换咨询师。

不论什么原因,只要你强烈地觉得这位咨询师不适合和你一起工作,或者咨询师自己认为他不适合和你一起工作时,你都需要考虑更换一名咨询师,不过最好你和咨询师谈这个问题,而不是“不辞而别”。你可以让咨询师为你更换适合你的咨询师,当然你也可以自己选择其他咨询师。

一旦和你选择成为咨询关系,这就势必要求我放弃成为“你的老师,你的朋友,你的知己或爱人”。我以咨询师的身份和你保持着情感上的连接,我也愿意让你在咨询中用语言化的方式“打滚胡闹”,但在咨询之外,我们不保持其他各种身份的联系,这是我的工作对我的要求。

最后,附上我的个人联系方式及受训背景。心理咨询的工作也会要求我在专业上不断进步,我不敢保证我是你遇见的学术最强,最专业的咨询师,但是我会以我最大程度得真诚,投入来和你一起工作。

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