1.外在:护肤化妆穿搭
2.内在:学习自律自信坚毅阳光善良
3.生活习惯:早睡早起，锻炼身体，管住体重管住嘴多喝水
4.体重减到41kg
5.三观要正(多写书评，影评，特殊有意义的一天要记录)
6.影视剧:
《三十而已》
《乘风破浪的姐姐》
《检察官内传》
《Suits 》
《好莱坞》
《The good fight》第三季
日漫:《她和她的猫》，《云的彼端，约定的地方》
《言叶之庭》
其他:《人生果实》
《海蒂和爷爷》
《大鱼》
7.必看书单:
《金字塔原理》
《穷查理宝典》
《我喜欢你，像风走了八千里》
《社会心理学》
《你当像鸟飞往你的山》
《稀缺》
《被讨厌的勇气》
《思辨与立场》
《人类群星闪耀时》
《日瓦戈医生》
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