益生菌的小知识

养生知识

关于益生菌，你真的了解吗？（二）

益生菌是什么？它是细菌么？

它有没有敌人？你对它了解多少？

全面解答看这里：

益生菌种类很多么？

截止目前发现，人体内栖息约500多种益生菌。

常见的益生菌如下：

①乳杆菌类：如鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、

嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌等；

②双歧杆菌类：如乳双歧杆菌、长双歧杆菌、

短双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

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