11.26微习惯打卡如下：
早起 30天，看书 9天，
跑步 49天，写作 53天！
根据最近实践反馈，觉得晨跑有点吃不消，晨跑我也跑了二十多天了，发现每次跑完之后，下午就会累，发困，浑浑噩噩的。整个人不在状态，今天我就调整了一下，改成晚上跑。感觉好多了。也许我就不适合晨跑吧！
之前21天，就是夜跑，后来改成晨跑，又跑了21天。目前感觉，夜跑比较适合当下的我。
从明天开始，早起后，看书1小时，写作1小时。然后就夜跑五公里。
适合自己的才是最好的！【53篇】
适合自己的才是最好的！【53篇】
适合自己的才是最好的！【53篇】
适合自己的，才是最好的
适合自己的，才是最好的
适合自己的才是最好的。
适合自己的才是最好的
适合自己的，才是最好的
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