直面人生的低谷，触底反弹

一

最近心里颇不宁静，我感觉自己的人生陷入了低谷：失落、焦虑、迷茫、恐惧等扑面而来。和老妈通了一番电话，得知她现在的处境，我更是心如刀割，不禁泪如雨下。自责、悔恨、痛苦，像一团旋风将我卷进了一个越陷越深的泥潭。

那天晚上，我一个人对着电脑发呆，想写点什么，可心乱如麻、脑子一片空白。随手点开了一篇文章，名叫《那些难熬的时光，终将照亮你前行的路》。第一段话就把我深深吸引了：我得过几次抑郁症，每次都是睡不着觉，吃不下饭，体重骤减。记忆中最严重的一次，一个星期减了十斤。

我突然眼前一亮，这位作者便是如今自媒体界响当当的“网红”剽悍一只猫。我想起了自己加过他的微信，也得知他现在开办一个社群，叫“猫叔小灶”。冲动之下，我就直接给他发了一句：猫兄，我忍不住了，我要加入小灶。然后，不等他回复直接把钱转了过去。

与那些高高在上、遥不可及的明星或名人不同，从普通人里成长起来并脱颖而出的“剽悍一只猫”，显得要更加接地气。与大多数年轻人关注他们赚了多少钱不同，我更关注的是他们是怎么面对人生的低谷。

所以，我真正关注的“网红”并不多，如果他的经历不足以打动我，不管他再红我都是“八风吹不动”的。剽悍一只猫这段抑郁的经历，让我仿佛看到了现在的自己。

“猫叔小灶”果然与众不同，不是交了钱就能进，还得审核，还得要在预备群里呆三天。不过，进入预备群的第一天，我就被深深刺激了。

我原以为没有再比自己更惨更痛苦的人生了，但很快我被一位群友的一段话打脸了。她告诉我们最困难的时候是自己创办的公司破产了，而相恋已久的男朋友也死了，她原本也绝望了，但后来在家人的帮助和鼓励下，渐渐走出阴影。

刹那间，我像被电流击遍全身。我惊诧于一个弱女子在面对人生那么巨大的打击时，依然坚强地挺了过来。与她相比，我这又算什么人生低谷呢？

原来，你所谓的低谷，其实只是你自身的感受而已！而这些感受，又是因为生活的一些不如意所造成！但是，人生不如意者十之八九。为什么我们不能“常思一二”呢？坦然面对，转移你的注意力，让自己的生活充实起来！慢慢淡忘痛苦，让时间去证明，用行动去改变！

二

曾经在网上看到一则新闻，说某著名大学法律系毕业生毕业后遭受一连串打击，先是创业失败，然后司法考试未通过，再然后女友离他而去，这一连串打击让他心情很不好，他还负担不起房租，出外另找房子住，路上被一个11岁的小男孩碰了一下，他极端的认为“连小孩子都欺负自己”，于是将小孩骗至出租屋残忍杀害，之后还勒索小男孩的家人15万元，当然，最后他受到了法律的严惩。

看完之后，我倒吸一口冷气。想想自己极度抓狂的时候，脑海中也曾闪过一些轻生或者暴力的画面。好在这些念头只是一闪而过，很快理智战胜了冲动，我绝不能让自己走向极端，走向罪恶的深渊。

芸芸众生，试问有哪一个不曾经历过挫折与痛苦呢？有时，你所谓的“低谷”，在一些比你要惨百倍千倍的人眼里，那已经是一种幸福。人生就是这样，如大海中的波浪，有高有低，有起有伏，有涨有落。

能否走出低谷，关键还取决于你的态度。人们常说，上帝为你关上一扇门的同时，也会为你打开一扇窗。上天赐予你贪婪、欲望、仇恨、愤怒、猜疑等，同时也赐予你勇气、信念、友爱、无私、宽容、平和、喜悦等。正所谓，一念成佛，一念成魔。人生的好坏，世界的两极，你的选择，将决定你的命运。

面对人生的低谷，最好的态度就是乐观。想想曹操兵败赤壁，在仓皇逃窜中，还能心定神怡地放肆大笑三次，笑周瑜无谋、诸葛亮少智；想想司马迁在遭受残酷的宫刑之后，还能在狱中奋笔疾书，写下流传千古的《史记》；想想得过小儿麻痹症连走路都困难的威尔玛·鲁道夫，还能不断地刻苦训练，最终夺得奥运会的短跑冠军……

要相信，世上没有过不去的坎，一切不如意都会过去。回头看看自己走过的路，看看那些比你更惨的人，就能找到坚强的理由；再看看那些比你优秀的人，会发现振作才是你眼前的出路。

三

蔡国庆说：“我从来不承认我的人生有低谷，就连情绪低谷都没有，只有平淡期。如果经历过的挫折真像媒体说的那么可怕，哪有今天的蔡国庆啊，我早完了。还能21次上春晚？上第三次就早回家了。”

作为乐坛常青树，蔡国庆从小时候起，就仿佛一路开挂，红遍大江南北。但成名之后，负累也接踵而至。但面对莫须有的指责，蔡国庆并没有低落过。他说：“我始终是个战士，人生就是场战争。勇敢的人最高贵的品质，就是面对风雨、面对挫折、面对谩骂，仍然活得潇洒。别人说我好，我认为自己不好那没用。我认为自己好，那有千万人说我不好，也没关系。”

看看，这就是成功者的态度。当然，人生不会一帆风顺，遇到低谷也是正常的。但强者与弱者的区别就是，强者在低谷能冲上去，而弱者则一蹶不振。

现在身处低谷，说明以后的每走一步都是一个进步，只要肯迈脚步，地势就会愈来愈高，处境就会越来越好；现在身处低谷，那就告诉自己鹰有时比鸡飞的低，但鸡永远飞不到鹰的高度；现在身处低谷，正是养精蓄锐、韬光养晦的时候，分散一下注意力，总会找到一些有意义、有价值的事做，只要积极地面对，就能找出行之有效的办法解决问题。

人生就是这样，漫长而又曲折。试问不经历风雨，怎么见彩虹？低谷之后才会有高峰，黑暗过后就会是光明。“天将降大任于斯人也”，一定要坚持下去，不要轻言放弃，不要让“懦夫”这个词靠近你！

直面人生的低谷，触底反弹——这才是一个真正强者的态度。

（自由撰稿人危笑天，2017年，愿陪你一起读50本书籍，看50部电影，听50首歌曲，写50个人物。）