02-21复盘Tuesday
昨晚睡得其实挺晚的，但是惦记着很多事，早上醒来便起了。睡了三四个小时吧。早上真的还挺清醒的，只是白天困得早。
真想什么事情都井井有条，没有多余累赘也没有任何遗漏重复，真的是强迫症状！我指的其实主要是各种清单列表和日程、各种数据。哎，再来一波清理和整理吧。反正总也忍不住。
这两天脖子和肩颈有点酸胀疼啊，你打算什么时候开始运动拯救一下自己？
今天做了很多杂七杂八的事情。搞定几件工作，网站、录屏、上传。做饭和家务蛮费时间。
种草张沛超，可以看看他的书和课程。他的影视剧分析实在太有意思了，虽然专业术语我看不懂，不明白具体也不知道出处，不影响感受到很厉害的样子。
下午睡了一个小时，晚上把习惯软件过了一遍。购物。最后还趁着一点时间用iPad软件练了字。不错。练字还蛮能静心的。
02-20复盘Monday
今天没有看很多书，工资日，做了不少杂事。由于室友又熬通宵了，心里也惦记着，心情不算平静。
中午的讨论会延迟进，想起上次的尴尬事件（自认尴尬），不知道是不是有这个潜意识的原因所以迟到？咳，老老实实把自己当作一个学生，犯错了就犯错了呗，有什么不好意思的，假设大家都很善意和包容，不会介意你的些微不适当的言辞和行为。说不定根本没人记得呢。主要是，自己还一直记着这件事，今天大家讨论非常热烈，顿时感觉我上次所说显得很蠢了。emo了。不过我也意识到，我似乎不愿意暴露自己是一个初学者，我想隐藏什么呢？如果我显现出学生的笨拙和无知来，我最担心的后果是什么？隐隐感受到，我害怕的不是无知或犯错这件事本身，我的恐惧是将我的当下（言语、行为、状态、职业等等）与年龄连在一起时，会被人否定或轻视，比如说“这么大年纪了这都不知道”，“你是白活了吗？那么多年干什么去了？这都不懂。”诚然，这只是我的观点和恐惧，不是事实。但它时时刻刻在影响着我的行为，是一个下意识过程。要怎么改呢？
我在相应的年龄做了相应最符合我需求的事，人生不是比赛，不是攀高，我们都是在同一个平面上行走，各有各的方向和速度。既然如此，又何必加入年龄这个因素去比较呢？
所有人都平等，走在同一个平面上。
《被讨厌的勇气》
中午一起吃饭，由于最近努力消耗库存，导致恰好没有备蔬菜，费劲搞了些吃的。看着还行。晚上得知项目出了差错。回想起以前这种时候，我总是会不可避免地陷入焦虑，想着要如何安慰，既然和我说那肯定我得说点什么，让人好受些。但现在我明白了，我其实听着就可以了，我其实做不了什么，无论我的主观愿望有多强烈，即使我付诸行动，也多半不能解决任何一丁点的实际问题。于是我还是淡定地做我做的事，回表情表示看到，顺便熨完了衣服。有长进。
最近受网友影响，又想丰富一下自己的活动，比如练练字、学画画，体验了几个绘画软件，发现效果不错，蛮有意思。可以作为间隔的休闲活动。对于美的追求，是人的基本需要啊。即使写得不够好、画得不专业，不能坚持又或者不能产出任何作品和金钱，但是，美的享受啊！创造的享受啊！
咳，于是又回到“如何更有效率计划活动安排”这件事来。虽然会加强防御，但是绕不开啊，想要尝试的事情太多。真的觉得时间不够。阅读、写作、运动、输出、英语、练字、画画、上课、参加读书会、讨论会，虽然有些投入时间不够多，但这真是妥妥的学生生活啊。原来这是我梦想的生活啊。自然目前的生活并不全是这些，毕竟工作、劳动、自我照顾和照顾他人也占用了挺多时间呢。
今天发现一个小技巧，只要我想着明天要早起，我就可以放心地放下手机快快睡了，我以前都想着趁睡前多干一点各种琐碎事情，怕忘记或者怎么样，其实都可以早起后做，那时候精神更好，也不受打扰，无论是理清思绪、断舍离、还是专注地写作与阅读，甚至是玩一些小游戏，因为觉得早起后一至两个小时，像是偷来的，赚来的，就有一种我想怎么花就怎么花的感觉，如果能完成让人愉悦开心的创造性活动当然最好，如果是一不小心拖延了、死脑筋了、轴了、东一下西一下感觉啥事没干就过去了，那也只是等于没有早起，也不亏。反正以前没早起的时候，白天也还是会困啊。
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