今天分享的书是《积极的力量》,通过书名,我们就知道这是一本正能量满满的书,如果你想改变不堪的现状,相信这本书对你有帮助。
下面从三方面来阐述这本书的精华内容:
1.幸福的秘诀
快乐就是幸福,一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。 ——罗兰
幸福,多么熟悉和美丽的词啊,可是很多人,穷极一生,也无法真正触碰到幸福。
幸福,无非就是一种感受,你认为自己有多幸福,你就有多幸福。但是大多数人并不能看清这一点。
期末考试,孩子考了99分,你抱怨他怎么差一分没考到100。情人节,老公送了你一束鲜红玫瑰,你抱怨为什么不是包包首饰。同学们都住上了豪宅开上了跑车,你抱怨自己还在做还贷狗。你抱怨焦头烂额的工作,你不满领导的决策,甚至被路人不小心撞到,你都要怒目凶光,哀怨连连。
幸福感,其实来源于你的内心。抱怨不仅不会让你变得幸福,反而会让你的生活越来越糟。没有人愿意与负能量爆棚的人相处,抱怨只会让别人远离你,孤独,愤怒,焦虑,迷茫……通通没有你想要的幸福。
所以,停止抱怨,才是拥有幸福的秘诀。让周围的一切开始向好的方向发展,幸福才会常常光临。
2.健康的心态
100 = 25 + 25 + 50
健康 = 运动 + 健康饮食 + 好心态
通过这个公式,我们不难看出,健康一百分,好的心态就占了五十分。
如果压力过大,整天郁郁寡欢,健康是一定会受到伤害的。所以,保持积极乐观的心态,是保持身体健康的最重要因素!
3.积极的学习
人不光是靠他生来就拥有一切,而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。——歌德
生命不息,学习不止!
一个人如果想让生命存在更多种可能,如果想尝试不同的生活,如果想了解更多未知的知识,没有捷径,只有不断的去学习。
刚刚结束学期的课程任务安排,下学期除了承担以前已经很熟悉的课程,我又接了一门从未讲授过的课《透视学》。
这门课是我自己要选的,虽然我知道需要重新做教案等教学材料,制作课件,出试卷,备课等一系列繁杂琐碎的工作。但是与这门课可以让我自己本身学到更多的专业知识相比,繁琐的工作也变成了学习过程中必须要做的事。
几天前,一个同事给我打电话,她说她课时太少了,让我把《透视学》让给她讲,我答应了。当时还有点惋惜,失去了一次学习的机会。
两天后,这个同事又给我打电话,她不好意思的说《透视学》还是让我来上吧,我问她课时不够怎么办,她说她从其他教研室要到了更容易上的课,好吧,我内心窃喜,这个机会你不要,那我就收了吧!
抓住学习的机会,努力拓宽自己的知识范围,不要停滞不前,所有的一切都在向前走,你不努力的去追赶,那只能很快被甩的无影无踪!
生命只有一次,时间稍纵即逝,我们何不用积极乐观的心态来对待生活呢,生活处处是幸福,只要你相信,就会收获奇迹。
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