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《第四次“心理咨询师能力提升”培训总结》

《第四次“心理咨询师能力提升”培训总结》

作者: 白露清清心理咨询 | 来源:发表于2022-07-08 14:06 被阅读0次

      历经种种“磨难”,我最终如愿以偿地参加了“新安县心理咨询师能力提升培训”第四次(也是最后一次)地面培训课程。

      在争取参与的过程中,我对自己的成长有所觉察:我会对自己想要的结果极力争取,并且多了一些“温和而坚定”。尽管过程中仍有“屈辱感”袭来,我已经意识到那是我过去发展出来的防御模式:经由“屈辱”,使我放弃,且使我接受这种结果;又好像决绝时的分手不会使自己碎掉;对关系不抱幻想,我就学会信任自己等诸如此类。如今来看,这都是我的内心戏,这些戏帮我看清我的内在运行模式,帮我理解我的过去经历了什么,我又是如何应对的。昨天晚上听到汤海鹏老师用了一个词语:“魔鬼的怀抱”。尽管受苦,却也是保护;尽管想离开,却也会留恋。走向新的怀抱需要哀悼,需要勇气,需要时间,需要耐心。

      我之所以会如此渴望地面培训,或许是因为地面培训会让我无意识接受的更多:老师的能量,老师的气场,老师不能用语言表达的部分会通过无意识给到我更多。康老师只要站在那里,什么都不说,就会让我感觉到美好。那是一种学习和修炼给人带来的感觉,温和笃定,娴静大方。郑老师带给我的感觉较为复杂,我能感觉到郑老师身上的力量,同时我在反思在郑老师身上能看到我自己的哪些影子?我在今后的教学工作中要如何调整?

      第一天课程《看见你的心》,每个人的心都需要被看见、被理解,被重新塑造,这个过程也是疗愈的过程,如同我在课堂上的画作:双面探索。要看到昼和夜、光明和阴影、困境和资源,实现自我整合。当一个来访者来到我们面前,我们不仅要有能力看到这些,还要判断他目前的承受能力,他能承载这些吗?我们要有耐心,要在有支撑的条件下缓慢打开他的内心。如果机会不合适,我们可以暂时收回我们的好奇心,不要急于打开。在下午的课程中,我绘制了我生命中重要的人,我在画的过程中保持了觉察,整个过程中没有纠结和疑惑,我接受此时此刻的我自己。理智又如何?防御又如何?不伤害自己,不伤害他人,不破坏环境,我有我自己的小自由。

      绘画治疗可以在一定程度上减少来访者的防御,减少咨询师与来访者之间的张力,能在不知不觉间起到疗愈的效果。实践出真知,我们要把学到的内容在团体活动中运用出来。

      晚上我做了个奇怪的梦,我对梦境做了三个层面的分析:我与父亲的关系,我与权威的关系,我与父辈们和年长男性的关系。分析做完,心中释然。

      第二天的课程《生涯心理辅导》,我看到了叙事疗法在生涯咨询中的应用,由此想到各种疗法的整合:问题呈现(发生了什么?意味着什么?问题的发生发展),勾画自我和关系模式(自我及自我在关系中的同一性和连续性),多角度看到(困难和资源),多种选择,重塑未来。生涯辅导的第一要素是兴趣,唯有兴趣可以激发潜能,让职业生涯丰富而饱满。

      情感是生命的养分,世间万物用情感滋养我,我用情感回报我周围的世界。就像培训的第二天早上我与同伴结伴步行,看到路边绿植蔓延,流水潺潺,看到生命的自洽和流动,还“意外”遇到另一个同伴,让我想到“邂逅相遇,适我愿兮”,心灵的开放会吸引更多的美好如期而至。“我看青山多妩媚,料青山看我也如是”。

      在拉瓦锡的世界里,万物皆可燃,只要有合适的能量场。在遇到自己合适的氧气之前,一个人会显得“燃点太高”。让我用自己的努力去建造一个合适的能量场,让生命在这个能量场里熠熠生辉。

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