混乱：困惑、不知如何是好
外部信号
·难以完成任务
·做事笨手笨脚
·使用“呃……”“唔……”等体现犹豫的字眼
·面部扭曲
·吞咽口水的次数过多
·挠脸颊或太阳穴
·摸下巴
以疑问语气重复对方说的话
·触摸脖子的根部
·掌心朝上，耸肩
·用不确定的语气说话
·难以找到合适的措辞
·无法保持原本的姿势，瘫软在地
·歪着头，噘嘴
·眯眼
·支支吾吾
·头稍稍往后仰
·声音越来越小
·撩头发
·眉毛拧在一起
·拉拽耳朵
·让对方把刚说的话重复一遍
·眼神忧郁，看向远方
·搓额头、眉毛
·提许多问题
·皱眉、蹙额
·咬嘴唇
·快速眨眼
·用双手碰触嘴或脸
·环视四周，仿佛在寻求答案
·离席，在周边游荡片刻后再回来
·为整理思绪背过身去
·轻轻摇头
·张开嘴却说不出话来
·鼓起腮帮子，然后呼气
·面无表情、双眼无神
·盯着地面看
·向对方求证：“你确定？”
·用拳头敲打嘴唇
·用舌头顶住口腔内侧
·搓手
内部感觉
·体温上升
·胃里翻江倒海
·胸口像是被勒住了一样
·出汗
·浑身发烫
精神反应
·思维停滞
·期望出现阻碍，以拖延做出回答的时间
·为寻求答案，头脑全速运转
体现强烈情感或长期性情感的信号
·出现逃避反应
·考试不合格
·迟迟无法完成任务，失误多，失去他人的信赖
·违背或无法实现诺言
·工作效率低下
·失去自尊心
体现受压抑情感的信号
·为了不引人注意点头或表示赞同
·摆手
·装出有自信的样子
·向他人保证“一切都很顺利”
·微笑着点头
·做出让人安心的动作（如拍后背或肩膀）
·坐立不安
·把对话引向其他话题
·突然变得繁忙、活跃
·向他人做出承诺
·突然对其他事情表现出兴趣
·大量出汗（旁人能看出来）
·为拖延时间使用“补白性词语”（如“呃……”“嗯……”）
作家小贴士
情感体验及其表现方法是男女有别的。
在刻画和自己性别不同的人物时，不妨征求他人的意见，以确保人物的反应、思路和感受足够真实。
进化版 不安全感、不满、不知所措、屈服
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