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抓住情绪

抓住情绪

作者: 疏竹 | 来源:发表于2022-09-01 21:15 被阅读0次

很多写作者都过灵感、想法、感受都是一闪而过的,所以要养成随手就记录下来的习惯。

我现在正在尝试着养了这个习惯,但是之前对着“稍纵即逝”的感触不深。而在今天我感受到了。

今天出门我遇到了一点不好的事情,也不能说有什么不好吧!但就是让我感受到很委屈难过。回来的路上我哭了一路。

而当时我觉得委屈难过的时候,我很想把当时的所感所想写下来,来宣泄我的情绪。可是因为当时人在外面所以就没有立马记录 下来。

快到家的时候我已经没在哭了,而我敲下这些字的时候,已经完全平复好了心情。我已经不想写我当时的感受了,觉得再卖惨就有点矫情了。转而写了随时记录这个习惯。

今天的经历虽然不是一个写作灵感,但让我意识到了随时记录的习惯。这切身经历过的体验感受,都能这么快的发生变化,更别说我们日常生活中因为某一个人,某一本书,某一个事物而咋现的灵感了。

我现在尽量做到一旦那个东西让我产生了这个可以写一篇文章,写一篇什么样的文章。我都会记录下来。

虽然这样一时间内容可定是会不完整,但是有了想法跟主题,再去写一篇文章就简单的多。剩下要克服的就是我的懒了。

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