周检视0716-0722（207-19-林旭洁）

susan的时间管理

没有记录就没有发生！

每天追求“人忙心闲” 的状态，努力平衡家庭&事业&子女&夫妻&自我成长，让这一生过得精彩而值得！

林旭洁的梦想：

1、健康平衡高效精致的生活

2、成为视光会所创始人

3、亲子健康管理学习践行者

4、正能量影响一万人

梦想成为美女中的才女，才女中的美女！

美女中的健康美女践行者！

健康：

1、早起、早睡、（没有做好早睡）午休（给自己点赞）

2、运动：跑步3次，公里15.03公里（完成一周3次跑，符合目前状态，也符合自己定下的必须3次）

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keep，冥想课3次

3、这周在检测体重，晚上要控制饮食

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4、晚上兰亭序两排字（毛笔）完成不错

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5、看书40分钟（不太好，暂定一周3次）

公益：

1 ：云南小蜜蜂公益行

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七里港读书社成立

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人生还没有用毛笔字写过自己名字，想笑就笑吧不好意思，是我想笑，自我感觉不错…………后面的话藏在心里，呵呵🤭

周检视0716-0722（207-19-林旭洁）

学习：

1、锻炼一天三只青蛙、橙子执行可嘉，但是准备改成omf，难度加大，还在调整中

2、健康时间管理践行学习中

3、阅读《结构思考力》执行的很差

4、记录简书3篇

5、7.17参加YY空中嘚瑟会议分享晨间日记、每日反思、周检视进行中的困难、现在虽有小混乱，但是践行开始有成果！赞

6、馨月交流扶鹰父母研修班

7、百词斩（这周只有一次）

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亲子&家庭：

1、给女儿健康时间管理安排建议并实施一次，后因女儿上课耽搁

2、女儿时间管理日反思一篇

3、鼓励女儿加强健康锻炼，合理安排学习时间

4、老公一起商量给女儿学习开会接送计划，目前配合的还很默契，加油！这周是个完美的总结，辛苦老公以及我自己一起努力完成女儿假期接送，22日最后一天，完美

1、截止22日已经践行52天的早睡早起、锻炼计划！

2、我们团体小组，各个很努力，加油亲爱的，给赞！

3、相互学习，取长补短！

社交与公益：

1、乐公益的小蜜蜂之旅我们

2、跟胖哥秀春讨论换届大会事宜

3、16日晚看望阿姨

3、朋友圈正能量持续分享，以分享亲子时间管理和健康运动践行为主要主题

4、团队的力量合作无间，棒棒！

5、经常想到闺蜜聚，不能小看哦

小确幸&感恩：

1、可以做一些帮助别人的事情，小小开心

2、给康佳点赞奖励她分享视力筛查的过程记录5元为最高金额

3、我的跑团名字有啦：黑马团、有一个代名词是Energy，我们的跑团就是一匹黑马，不按常理出牌我喜欢

4、雪静、李卓考核

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5、这周第一天晨会雪静—很不错

感恩会所以及眼镜店的老师们，有条不紊的做好每一项工作，遵守团队事宜，一起学习

6、感恩带领我学习公益事业的伙伴，感恩在幕后默默支持我的朋友狮友、更坚定我要不忘初心，在公益的道路上默默走下去！

7、第一天静帮我做了换届大会粗框，她也算是我们公益组织的干事

事业&财富：

1、视力预约都在稳步进行，一切越来越好

2、家长的转介绍越来越高，口碑越来越好

3、做好暑期全面训练升级检查准备

4、投资设计产品，在最后阶段

本周反思与总结：

1:运用巧妙工具，做好周检视，日反思，已经晨间日记的安排和固定格式—今天已经开始行动、加油！—完成虽有点紊乱，但我自己很满意，烂开始好结果！

2、带领团队创造能力！加油

3、每天分享一篇美文，我开始，希望老师们学会记录，做好分享，增加口语，语言的表达能力，跟随我的脚步，越走越好，相信会有很棒的未来！本周践行不好，下周每天中午阅读一篇美文

4、人生总有起起伏伏，我们能做的事情就是做好当下。这个世界没有比活着更大的事情了，健康很重要，合理安排不能过度！

5、越分享，越收获！每一次学习都是为了实现自己的人生梦想，而每一次输出都是体现自己生命的价值！持续精进，收获更好的自己！

6、启动美妙的计划！越分享越幸运！加油你很棒！亲爱的！