管理健康最好的方式是~

生活中与垃圾人纠缠，最终受到伤害的只会是自己。俗话说：宁可与智者打一架，不跟烂人说句话。人生要有不较劲的智慧，生活中所有的事情都是有成本的，跟烂人破事纠缠，搭进去的是你的时间和健康。学会不争不吵不计较，你会发现整个世界也会变得和颜悦色。

俗话说，百病由心生，百病从心治。世间之事，比不完争不尽，凡事都要计较个对错，心有千千结自会种下病根。学会向愚蠢低头，心宽了烦恼自然就少了一大半。正所谓，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。我们要如同向日葵，跟着太阳走，沐浴阳光绽放花蕊。

有段话得好：“不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦会痛，会厌会累，会神伤会心碎，实际上，到最后你不是跟事过不去而是跟自己过不去。无论多别扭你都要学会抽身而退。”人生的选择权永远在自己手中，当你画地为牢，你就永远只能过囚徒般的生活，当你远离那些黑暗的磁场，迎着光的方向走，终有一天你能走出内心的囚牢，过上自由惬意的生活。

不跟烂人破事死磕，不是对对方的妥协而是学会了爱自己。余生愿你我远离消耗你的人，多去靠近能滋养你的人，活成自己的太阳。