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最近又变懒了

最近又变懒了

作者: 爱现在的生活 | 来源:发表于2018-02-03 17:27 被阅读0次

    有一段时间,自律性比较好,每天都安排时间出来读书,书写读书感想,即使没有读书,也会写写其它方面的内容。这样一直坚持了二十多天,那时工作忙却还愿意抽时间出来写!

    可是,最近放假了,却越发的变懒了!过成了现在不知是几点,今天不知是周几,也不知道是几号的日子,每天糊里糊涂,毫无作为,任由自己想怎么过就怎么过。

    我知道自己本身自律性很差,2018年,我知道自己的想要追求的目标是坚持运动,坚持读书,坚持早起。可是前面早起了几天,这几天广州天气非常冷,加之我又放假了,早上没什么着急的任务,我就又这样放松了对自己的要求,睡懒觉,很晚都还赖在床上。

    起床以后,对于每天的事情也没有明确的安排,想到啥就做啥,在这么寒冷的天气里,一起床就是围着电烤炉,一坐就是一个上午,甚至老妈做熟了饭菜,自己起身去端饭都觉得要下个决心,或者等着老妈把饭菜打好送过来。人懒的时候,放松的时候居然变成了这么懒。

    昨天晚上回来得比较晚,中午没有休息,比较困了,最主要的是脑海中没有思路,想着今天早上再来写。今天早上睡到九点多才起床,洗漱完毕吃了早餐,想拿着手机出来写,老妈说在家很无聊,放一个电视给她看,于是我就放了《我们结婚吧》给她看,我也坐在旁边,小孩子放假在家没事做,见奶奶有电视看,她不喜欢看大人看的电视,就一直在旁边叽叽喳喳的叫着,各种不满意。大人看完一集以后,就给她放了一个动画片。奶奶开始干点家务活,而我自己,才静下心来写点什么。

    其实我也挺不喜欢自己这样毫无约束的过日子的,道理懂得不少,可还是过不好这一生,这说的就是我。因为夜里想了千条路,醒来还是走原路!

    最近看书也挺少的,人越是放松自由,越是变本加厉的放肆自己,反倒是原来工作任务比较重时,每天还会抽出时间出来学习或者看书。那么现在,为何会这样呢?

    怪天气太冷了吗?应该是我没有毅力!为什么容易放弃,只能说我自己想要改变的决心还不大。只有把自己逼到毫无退路时,才会不留余地的不顾一切的争取和努力吧!没想到我的惰性如此强!

    今天是正式休息的第四天,我连续四天睡了懒觉,我知道,人一旦错过了早上的时间,会少做很多事!可是,面对温暖的被窝和外面寒冷的天气,我真的是起不来!只有当天气稍微暖和一点,天亮的早一点,我才能脱离被窝,早起做事!可是,我这样推脱,根本就不是一个死磕自己的人,成功本来就不是一蹴而就的事情。

    真的不能等了,不能老是给自己找借口,人一旦有一天不坚持,接下来就更不可能坚持了。确实是这样的,本来前面早上起来还坚持运动了几天,有一天放弃,后来就真的没有继续了。

    这样下去,日复一日,年复一年,日子永远也没有改变。对于别人的成功,只有羡慕的份了。

    还记得我跟先生吹过的大话吗?他自己不是一个有野心有想法的人,而我是不甘平庸的,我想要改变现状,但是我现在所有的表现不正是一个平庸的人的表现吗?

    说过的大话,吹过的牛不实现就真的没意思了。

    今年打算在这边过年,中午吃过面以后就带着老人和孩子打算去远一点的市场买点菜,可是老妈说就在附近市场转转得了,我也就依了她。

    转了一圈回来,老人和孩子都累了,孩子在路上走路时都快要睡着了。回来安排了她和奶奶睡下,现在是我的自由时间。

    拿着美国作家里奥.巴伯塔写的《少做一点不会死》看了两张。

    第四章,《集中精力,只活在当下》

    在这章之前,作者已经说出了简单做事的几大原则,原则一是抓住重点,学会设限,原则二是用最少的资源得到最多的回报,选择回报最大的任务先完成。原则三是化繁为简,化繁为简之前,必须弄清楚什么东西是最重要的,问一些问题,帮助自己取舍,比如价值观是什么?目标是什么?热爱什么?什么最重要?哪个任务能带来大的回报或者最长远的回报?是自己真的需要还是自己只是想要?原则四上是专注是我们最重要的工具,专注于少,能让我们变得更加高效,专注于“唯一目标,才能顺利实现目标”,集中精力做手头的事,而不是一心多用,才会更有效率!

    专注包括专注于一个目标,专注于当下,专注于手头任务,专注于积极的方面,专注于生活中美好的一面,对当前拥有的一切心存感激!

    专注于当下的最好方法是吃东西的时候专心吃,不要一次做很多事,认真做好手头的事;时刻警醒觉察自己的想法;如果不可避免的想到了过去和未来,也不需要自责,觉察到它们的时候人宽容的等它们消散;锻炼身体,跑步的时候专心跑步,把全部注意力放在步伐,呼吸和身体上;他做每一样事情当做是练习;可以在看得见的地方设置提醒。

    文中提到一个观点,我们的问题在于活的毫无节制,买东西时如果不设限,就很容易走极端,买回一大堆自己用不着的东西回来,如果先设一个限额,就会选择最迫切需要的东西,就不会买没用的杂物。

    接下来我该对自己起床的时间和刷朋友圈的次数设限了,做一个星期试验,看是否适合自己。

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