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读完这本书会大大提高你的做家务的效率

读完这本书会大大提高你的做家务的效率

作者: 胡芸辉 | 来源:发表于2020-12-07 22:02 被阅读0次

    读完这本书会大大提高你做家务的效率《家事断舍离》是日本“断舍离”推广人,山下英子写的一本书,与以往断舍离系列书目不同的是,山下英子的这本书,除了再次给大家强调“断舍离”的总原则,即保留当下需要、重要、愉悦的物品,舍弃现阶段不合适的物品。并把一个家庭需要做的家务事情,按照早、晚及周未的时间分段列示,整理出不同时段的家务流程。读完此书后,感觉家里一团乱麻的家务活顿时在眼前井然有序起来。也不再要求自己做完所有家务才心安,可以动员家人帮忙,也可以偶尔在外面用餐代替每天必须要亲自下厨房。以下摘录于书中的家务常识及不同时间段的家务流程及重点事项。

    、家务常识

    1)给物品贴标签,保留“目前需要、合适、愉快的物品”,舍弃“对现在的我不需要、不合适、不愉快的物品”及“忘却物”

    2)家务活,利用碎片时间有了活就及时完成,否则等待集中做家务的时间总有个声音在嘀咕“还堆着脏衣服呢”,给精神带来消极影响

    3)给家人提出碎片化小请求,分散一个人的家务压力。比如自己洗碗时请求丈夫晾晒衣服

    二、晚上6点开始的“晚家务”

    晚上个人家务流程图:

    ️1)进门的小仪式感:简单用布擦一下鞋子

    2)淘空当天的包包,清理包包垃圾,票据发票等分类放好。并考虑明天的活动场景,如果要换包的话,这时候先大致把包里的物品调换好。节省第二天早上出门的时间

    3)脱下通勤衣,用衣架挂好,换上家居服

    4)准备精简的晚餐,用最喜爱的餐具用餐

    5)餐后收拾的工作(这部分可以交给家人)

    6)收拾晾干后的衣服,准备明天的穿着

    料理原则:

    1)打造一个愿意走进去的做饭空间

    厨房台面最好只放一个水壶

    冰箱物品一目了然,为避免买多,不要集中采购。每天根据心情采购当天食材。

    为节约打开步骤,多用透明密封塑料袋,少用带盖容器

    限制碗筷数量,“几乎一把能抓取”的原则。

    餐具和厨具都展示在橱柜里,注意摆放“间距”,这不仅看起来美观整洁,拿取的方便程度也会提高。

    善后原则

    用完后立即收拾是基本原则

    少用擦碗布、抹布,换成一次性抹布或纸巾免去洗抹布的烦恼,也减少细菌(洗完碗后用纸巾迅速擦干净)

    超市购物塑料袋用总量控制的原则

    三、早上6点开始的“早家务”

    早上个人家务流程图:

    早起先看书写字

    看书疲劳后给植物浇水、剪枝、花瓶换水

    准备早餐

    洗衣机启动

    出门前提前一个小时开始化妆

    出门前晾晒衣服检查各个台面、桌面是否整洁

    清扫原则

    浴室里不放杂物,洗漱用品全部放柜子里,随放随打扫

    洗衣原则

    少量衣物也不拖到明天

    用衣架晾干,用衣架收好,尽量少叠放

    出门准备守则

    出门前,应该把家里收拾到干净整洁的程度,这样回归的家才是一个“welcome”空间,一推开家门,整个家应该散发出“欢迎回家”的氛围·

    提前决定“明天穿什么”,同时决定搭配的鞋子和包包

    工作不忙的时候就精心准备一份早餐,工作忙的时候就面包和牛奶也可以的

    四、周未家务

    每周洗一次床上用品

    请专业人士清洁保养家用电器等

    处理书籍和杂志

    “用精美可爱的餐具、尝一口香喷喷的饭菜,简直没有比这更开心的事情了。”

    “刚刚收拾完的家、干净整洁,令人神清气爽,裹上清爽的充满阳光香味的被单进入甜美的梦乡,这是家务后等待我们的奖赏。这也是家务送来的礼物。

    “相信我们读完此书后能养成几个好的生活习惯,提高做家务的效率,享受做家务的乐趣。

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