变化

      参加PET父母效能训练线上培训课程已经5周了，认真听了4月28号、5月5号的两节课，后面的3节课都没有认真听完。应该是自己感觉有些难了吧，也许也是自己的一时性情过了吧！自己开始对课程有些似懂非懂，而且也开始怀疑起这门课程能带给我帮助吗？

孩子的行为

孩子的行为在父母眼中大体分为两类：①父母可接纳行为，②父母不可接纳行为

行为窗口的细分

行为窗口有细分为四类：在父母接纳行为中又分为①孩子的行为父母接纳孩子也没问题（孩子也快乐）的无问题区――这是我们需要达成的最后的最美好的时光，②孩子的行为父母接纳而孩子却有问题（如孩子要玩具，父母不愿买给他一直在干自己的事，也没有险到这件事中，而孩子却一直在嚷嚷）。父母不接纳孩子的行为③父母不接纳孩子的行为，而孩子却很享受自己当下的行为（如孩子在玩泥巴，在土地上爬来爬去，孩子很享受当下而父母很纠结这会弄脏衣服或才高处摔下来，满心的纠结和厌恶），④在当下孩子的行为不被父母接纳，而父母的行为也不被孩子所接纳（还是前面孩子要玩具，父母不想买个孩子而孩子一个劲哭闹，父母感觉丢脸了，父母就是不买个孩子，父母很纠结险入了此事）。

导师一直讲的行为窗口（图一、图二），和12种绊脚石（图二），还有不做输家父母和赢家父母的积极倾听。在实际生活中的法方应用时 ，让自己不知道该如何在与孩子相触时很好的应用积极倾听，而不是用12种绊脚石的沟通去主导孩子和用权力去威胁孩子。自己不能很好的掌握到积极倾听的方法的营应用，自己总是会在利用积极倾听的方法推开了和孩子积极倾听的门之后，却不知道如何很好的继续下去，有时会让孩子的脾气更暴躁。有时自己为了不免发生两人的更大的冲突会不去和孩子说话或避免和孩子说话，这有时候会让我更显的被动一些，只会看着孩子静静的听他说，让他发泄自己的不满的情绪。

因为对课程的迷惑我开始抓紧时间看《PET父母效能训练》这本书，在看书时让我感触很深，也让我更多的去体会到了孩子许多的行为背后的内在原因。

可在不知不觉中孩子却发生着让我意想不到的改变，他开始变得话很多，就像我有一次在做角色扮演课堂时说的那样，我的孩子并不是我所看到的那样内向的，不善言辞的，而是被我们父母压制的变成了不会表达自己想法和感受的内向的孩子。

他更想和我有更多的交流和分享，我听到了孩子给我分享更多的关于自己和同学直接的嘻嘻打闹，让我不在为不知道孩子在学校课间的一切而紧张焦虑。孩子还会偶尔的表达他对我和爸爸的一些看法和体贴这让我很是感动。

孩子一些好的行为也是在变化的，我对待孩子的态度也有时做不到始终如一，但我对我学习的这门课程却充满了信心。