此刻脑袋晕晕地坐着，虽然没做什么，一身疲乏，但我知道，我得接纳自己这个状况。无论发生什么，都不能影响当下我的圆满。如果心中有对抗，排斥，不满，期待，我就已离开了自在，那个我希求的“解脱”，并不会因为我的多一份期望而早一点出现。
如果此刻不能完全保持平和，又怎么能期待以后平和呢？一直以来，我总把力量放在一些不相干的事情上。我以为那“精进”会让我离解脱更近一点，但发现那背后的潜台词是：我不够好，我还需要努力，别人对我多肯定一点，就证明我越来越好了。这背后，是一份严重的不自信，以及跟自由的严重对立。
有个朋友说，“我每天在日更，但是我觉得自己写的不好，就没有分享……”其实在我看来，她的每篇日更都写得很深刻。为什么会出现这种情况呢？我们嘴上每天都在说自由和解脱，但我们却总在有意地禁锢自己。一切对自己的不认同，不接纳，都给我们的心蒙上了一层“我不够好”的纱布，使我们看不清自己。那个战战兢兢的小我，如何能够与本我融合为一？
自由首先来自于对自己完全的爱、接纳和包容。看见所有我的缺陷，知道并能正视；无论如何要好好地爱自己，如此方能生起真正的慈悲心；此刻我正在路上，人非圣贤孰能无过，允许自己有短板……
我看到真正让人信服、崇拜的人，他们并不是凭借高超的智慧而出众，而是他们有感同身受的大爱之心。他们能体贴、容纳别人一切的缺点，认同并鼓励，然后加以引导。在他们面前，你可以完全不用遮挡，害怕，恐惧，因为他们能理解并接纳你所有的面相。首先他们具有母亲的柔软，其次你才会自动地被他的智慧所征服。
所以，真正地爱上自己，才能让自己具有独一无二的魅力。因为爱才是一切的源泉。很长时间我一直都不自信，也许包括现在。昨天在视频中看到一个老师，他说话很柔很慢却很有力量，他身上有一股强大的定力，那份自信和稳稳的感觉就给人一种信心。我相信这样的人，在他自边是很舒服的，是会感染到别人、吸引到别人的。因此我被他吸引了，我一下刷了他N个视频，虽然他说的很多东西，在其它的地方也经常能听到。
所以我知道我缺少什么了，就是缺少这样一份对自己的认同，缺少内在对自己的柔软。如果每天都在希求解脱，却不深入内心去爱那个脆弱的自己，那就是活在概念中，而没有跟生命发生真实的体验和交流。
今天走在路上，我缓慢地移动着步子，看着周围来来往往的人，我有一种深深的感动：我就是我，我有自己的特色，我作为一个鲜活的生命，在这个世界上，再也没有另外一个我了，因此无论我的长相如何，不具足什么才艺，太平凡无奇，但我依然具足了一个圆满无缺的人的所有条件。何必去在意别人的眼光呢？我活成自己了，才对得起这个生命。我不需要乞讨别人的怜悯，不需要。无论他怎么看待我，都只是他的事。即使我一时跌落到低谷，我也允许我有一个休憩的过程，这是成长中必须经历的，于我来说是有意义的。因为我毕竟不是机器。
当我能体认到这一点，我才能深入他人的内心，去真正地体认他人的难处，去更深地感受他人的痛苦。长期的对自己的冷漠，让爱远离了我的世界，仿佛一只断了一个翅膀的鸟，是飞不高的。智慧，需要建立在爱的基础上才有魅力。因此，首先要成为爱本身，如此才有自由的可能。
不要羡慕别人了，羡慕也无法达到别人的高度。有些东西是学不来的，永远也学不来。那就让自己成为自己好了，这一枝独秀，也具有别人没有的风光，也能绽放出自己的独特光芒。
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