3月31日|周三夜|北京|晴
没有人需要过上一个被一直责备的人生,无论这种责备是来自于别人,还是来自于自己。在生活的低谷期,我总是习惯性地去逃避本属于我的那些责任,我的工作、我的计划、我的梦想。我内心有一个非常小的声音在暗示我自己,只要你不去做,就不是你不能做好它们。因此,面对困难、计划,我就开始一拖再拖。我似乎用一些不起眼的办法激励自己,写日记、自我暗示、做一些别的事情,但都见效不大。我终日反复在焦虑和缓解焦虑的循环上,精疲力尽。我和自己说,人总会遇到情绪的低谷,这很正常。走出低谷,我照旧还是那个我喜欢的自己。不对,在低谷里的自己我也不应该嫌弃,我肯定也可以找到自己应对的最佳办法。只要我具备下定决心的勇气。
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