001 记录时间
清楚知道自己的时间花费，可以预测工作量和完成的时间，助你更好地设定和完成目标。
002 100小时
对某件事感兴趣，先花一百小时去学习，判断是否真喜欢。
003 成功的背后是高度的自律
《肖申克的救赎》作者斯蒂芬·金，每天要求自己写两千字，不写完就不出书房；
村上春树，每天写作四小时，跑步十公里，持续20多年；
赵鑫从23岁到30岁下班后一直坚持写作，出版多本畅销书。
004 日课
给自己定十条日课，入睡前回忆总结执行情况。比如每天写500字，阅读1小时，日行万步，记账，规划每天最重要的三件事等。
005 培养习惯
一个时期只培养一种习惯；行动规则越简单越好；不要太在意结果。
例如写作，用固定的模式来做这件事：每天清晨 书桌前 500字.。
006 勤能补拙
作者发布70万字，还有很多没有发布的文章和日记，超过200万字。但真正出书的文字只有18万。要有耐心和恒心，持续做，总有收获。
007 不找借口
没有时间，只不过是借口罢了，关键是看你有多重视这件事，如果很重视，肯定能够排除万难，挤出时间来完成。
008 POA行动力公式
行动力=（伙伴*方法）/目标
目标越少，行动力越强；真正的伙伴会带来巨大的能量。
009 梦想是做出来的
与其整天想着自己的梦想是什么，倒不如多去尝试，在尝试的过程中发现喜欢的事情，挖掘出自己的梦想。
提醒自己当初做这件事的初心，而不是过分关注外界的反映或评价。
010 拼搏
你不逼自己一把，永远不知道自己的潜能有多大，不是你做不到，只是你从未真正拼过。
弘丹著
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