虽已到秋天，但昼夜温差大，并且白天气温仍然高，相信不少有都有在炎热的午后来一罐可乐的习惯吧，特别是男生很多都是碳酸饮料铁杆粉，简直把饮料都当水喝了。但是长期喝碳酸饮料对身体和眼睛真的好吗？
近视跟营养也有着莫大关系。有些营养物质对视力有帮助，如钙、铬、叶黄素等。但也有些营养不但对视力没帮助，相反还有可能会促进近视加深，如糖、碳酸等。
经常喝碳酸饮料不仅对身体有影响，会造成肥胖和影响消化外，也可能会让本来近视的眼睛度数发展更深。近视的发生与发展离不开四个因素，那就是遗传因素、环境因素和营养因素。经常喝碳酸饮料，会使体内的钙减少，导致巩膜中钙的含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼球很容易被拉长，使近视度数过快增加。
那么近视是不是就不能喝碳酸饮料了呢？不是不可以，而是要注意喝的分量。把碳酸饮料当水喝，其实这种习惯是不可取的，要合理控制喝碳酸饮料的分量。日常生活中要注意营养摄入的均衡，不要挑食，多吃些对眼睛有益的食物，如菠菜、胡萝卜、蓝莓等蔬菜水果。
眼部营养不仅可以通过食物摄取，还可以通过专业的营养剂补充。健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊是由国内著名品牌汤臣倍健，最新推出的一款眼部营养补充剂。每一粒就富含三大天然眼部营养成分，这三种营养成分分别是：越橘提取物、叶黄素酯、天然β-胡萝卜素。
来自欧洲的野生越橘，富含更多的花青素，欧洲越橘其花色苷含量是蓝莓的4倍。可以改善视网膜中微血管的循环，从而达到改善视力的效果，同时还有助校正近视眼；叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一，具有抗氧化和光保护作用，起到保护视力作用；天然β-胡萝卜素富含维生素A，可促进视觉细胞内感光色素的形成，维持视觉，还有助改善眼睛干涩。
每天1粒健视佳越橘叶黄素，就可以给眼部补充三重营养，从源头上维护视力长久健康。
眼睛对于我们每个人都至关重要，少喝点碳酸饮料，多补充点眼部营养，让健康眼睛陪伴你我。
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