第三堂课：王品月老师：拓展音域，用好高低中音

这节课分享练习好声音的重要因素之一：音域

很大程度上，音域决定了你的声音能给别人留下什么印象。

如何通过练习改变音域呢？

第一个练习：调节气息

最简单的练习方法，叫腹式呼吸法

有4个步骤：

1.用鼻子深吸一口气，这口气会经过你的嗓子，跑到胸腔；

2.继续吸气，感受到两肋已经打开；

3.用手插在腰间感受一下，双手慢慢被推开；

4.轻轻吐气，这时会感受到，刚才“饱满”的小腹，瘪了回去。

第二个练习：放松喉咙

只练习一个字，“嘿”

放松喉咙发出“嘿”的声音，感觉到腹部的一起一伏。

第三个练习：找音域

只发一个音“a”，练习不同的音域。