今天是2019年7月15日星期一，今天我给大家分享时间管理第12讲学习心得：
12/100行动
专注的力量：番茄工作法！
风靡全球，是当今世界上关于时间管理最伟大的发明。因为他简单，简单的背后，却蕴含着深刻的道理。
中国古老的哲学告诉我们：时间管理的本质就是活在当下，过去心不可得，未来心不可得，当下才能体验生命的美妙。
活在当下就是专注做我们想做的事情。我们能够百分百的把注意力放在当下，就能够专注的把事情做好。
番茄工作法能够有效的帮助我们提高效率。而且能够帮助我们，始终保持在高能的状态。
我的女儿在两年前成功的运用番茄工作法，爱上了做周末作业，直到现在每次做作业都在使用番茄工作法，效率很高。
她使用了做作业25分钟，休息5分钟的模式，使自己能够高效专注的完成作业，张弛有序，而且让自己始终保持在高能的状态。
女儿在央视希望之星英语大赛四川省决赛上演讲番茄工作法，获得高分，这是让她非常受益的学习方法，分享给大家。此方法大道至简，简单到可能我们不以为然，只有亲身体验才能感受到其中的奥妙，悟到其中蕴含的道理。要让孩子用，最根本的是家长先用。
谢承娟时间管理100讲学习心得
谢承娟时间管理100讲学习心得
我自己运用此方法，每天也能轻松完成育儿专业课的学习。
我们把要事第一和高能要事结合在一起，用番茄钟去吃青蛙，完成每天最重要的事情。
网友评论