如何陪孩子终身成长

【阅读输出报告2022/037】

9月的第一本书，是日本花丸学习会创始人高滨正伸的《如何陪孩子终身成长》，这是一本通俗易懂又干货十足的育儿书。

这本书来自金鱼的推荐，其实在八月末九月初就读完了，但是因为疫情爆发以来我一直忙于工作所以没时间整理读书笔记，且沮丧的是我已经好多天没有阅读了每天都觉得身心疲惫脑子不够用。

这本书的作者是日本超人气育儿专家，核心内容是如何帮助孩子建立终身学习力的三大思维，以及如何提升孩子核心竞争力，高滨老师说，一个孩子能否获得成长，并不是能力和天赋决定的，而是取决于父母充分激发孩子主动成长的内驱力。

高滨老师在序言中就写到了自己在三个方面的课题研究，一是“思维能力”（悟性+韧性），二是“户外体验”，三是“改变福父母”。

高滨老师说，我们培养的目标是把孩子培养成为拥有生存能力的人，而不仅仅是“只会死读书”，真正的学习能力讲究的不是死记硬背，也不是对知识的理解程度，更无法用考试成绩来横衡量，所以“学习能力”是一种综合性能力，考验的是一个人能否充分运用学过的知识和技能自主解决问题，开辟新的道路，通俗点讲就是“培养养活自己的能力”。

这本书将孩子重要的成长阶段划分为蝌蚪期（4-9岁）和青蛙期（11-18岁），强调蝌蚪期对孩子成长的至关重要性，它决定着是否向青蛙期的顺利过渡。

关于如何培养孩子的专注力，高滨老师提到幼儿期是培养专注力的绝佳机会，专注力培养的唯一方法是放手让孩子做他热衷的事情——让他玩个尽兴，但是这个玩是有前提的，不是玩电子游戏，而是孩子们主动投入的、充满活力的游戏，最理想的是去户外玩耍。

让孩子拥有试错的机会也很重要，让孩子反复试错，自己动手尝试。

鼓励夸奖孩子能让孩子建立自信心，即使简单的夸奖也能让孩子心花怒放，所以再小的成功，家长也要不吝表扬。

要让孩子通过玩耍建立自信，户外游戏有助于培养孩子全方位的生存能力，空旷的原野和河滩才是真正的游乐场，对这一点我也深表赞同，孩子是在玩耍中学习，大家要让孩子多体验这种“很开心”的感觉。

让孩子掌握一项运动技能也很重要，如果玩得不够多、不擅长玩耍的“妈妈眼中的乖宝宝”才最容易出问题。

高滨老师有个很重要的观点，从幼儿园到小学低年级，家长让孩子“学会倾听”，学习最重要的是培养正确的学习态度与倾听技巧，下一步才是掌握学习方法，小学低年级之前都是用耳朵吸收知识的时期。

从四年级开始，做笔记的重要性直线上升，家长不应过多干预学习方面的事情，建议大家找一位值得信赖的老师，与老师通力合作，这样也有益于家长自身的身心健康。

家长无条件的爱是孩子的心灵支柱，其中有句很棒的话是，照理说，孩子只要活着就该给满分。

和青春期的孩子打交道，家长要及时调整观念，母亲往往有过度干预的倾向，这样会扼杀孩子的自主性。

有个对待青春期女生的观念很有意思，就是把她当做“人生的小学妹”，妈妈是老人，女儿是刚入职场的新人，这样的关系刚刚好。

要培养孩子的自愈力，自愈力的两大支柱“自信”和“向往”，自信包含两个方面，分别是“绝对自信”（爸爸妈妈永远爱我）和“社会自信”（我在这方面不输给任何人）。

关于孩子的自律能力，其实自律本身就是反人类的，即使大人也很难做到，所以对孩子也不必太苛责，比如担心孩子坐不住，认识到坐不住是孩子的天性，要了解孩子的天性，并给他们创造机会把内心的郁闷发泄干净。

青少年时期是锻炼身心与头脑、塑造人格的关键阶段，不要让孩子沉迷于电子产品，要让孩子多和小伙伴跑跑跳跳，用全身尽情玩耍，多多积累创造、构思、吵架与和好的经验。

学会主动与人打招呼是沟通的第一步，从小建立规律的生活习惯是基础，端正的坐姿对孩子的学习很有利，但提醒孩子一定要注意心平气和反复提醒他们才记得住。

表扬和批评的原则是私下批评和当众表扬，请大家千万不要在人前贬低自己的孩子，不要随便拿自己的孩子和别人家的比较，批评有三个大原则，一是严厉，二是简短，三是不能没完没了。

多子女家庭要关注“一碗水端平”，4-9岁的蝌蚪期是儿童建立社会自我形象的关键时期。有时可采取“独苗策略”，即让多子女家庭的孩子偶尔享受独生子女的待遇，单独和父母相处。

书里还介绍了犹太人的“育儿秘籍”，限制孩子打游戏，看电视，要求孩子大量阅读，在家給父母“上课”（解释他们在学校学到的东西），最后一点很有参考性。

书中有个很好的案例说明如何改变“问题儿童”，方法就是“赋予职责”，比如书里举例的孩子小K在学校表现很差，是个非常棘手的孩子，到夏令营后，老师让他当小队长管理三四个人的队伍，结果他肩负责任感后脱胎换骨，其实这类孩子不过是渴望关注被忽略才会引发种种问题。

关于培养孩子的社会能力，要让孩子学会享受挑战，害怕失败往往是家长过度干预所致，不要擅自给孩子贴标签，不管多大的孩子都希望父母认可和赞扬，大人拿孩子做不到的事跟别人对比，只会让自己的孩子失去动力，只有自身好奇心为驱动力的孩子才能不断进步。

能够集中注意力做自己想做的事，才是“后劲足”的必备条件。

孩子渴望得到爸爸妈妈的重视和笑容。

培养孩子当众发言的能力，家庭中的对话是语言表现力的基础。

家长要答其所问，认真对待孩子的问题，语文是学习的基础，而语文的核心就是词句与对话。

母亲活力充沛、享受生活的状态，有助于激活孩子与生俱来的动力。

培养孩子的感知能力，要把自己感受到的原原本本说出来，孩子听得多了就会在不知不觉中拥有一颗擅长感知的心。

培养孩子的注意力理想方法是让幼儿期的孩子玩个痛快，尽情做自己想做的事，父母的实际行动比千百遍唠叨管用。

许多表现在孩子身上的问题起因于情绪不稳定的母亲，母亲要培养“不仅仅专注于孩子”的平衡感，反而更有利于孩子的成长。

归根结底，父母要相信自己的养育方式，相信母亲的直觉。

不要跟孩子抱怨配偶，创造父子同乐的机会，和孩子玩的关键是眼神。

用行动引导孩子多看书，父亲应该如何参与子女的教育，丈夫要耐心倾听妻子的诉说，创造机会与孩子“一对一”亲密接触。

最后高滨老师说她最想告诉孩子的是“开开心心享受每一天，人生充满了乐趣”。

总之这是一本减轻育儿焦虑的书，每一篇都很简短但是又蕴含了育儿真理，值得父母一读。