作者 | 林小西
来源 | 林小西(ID：mrlinxiaoxi)
本文共计2895字，预计阅读8分钟。
你好哇，我是林小西。
时间飞逝，转眼到了2023的第一个周末。
我在2022年接触并学习了复盘。
什么是复盘？
“复盘”这个词最早来源于棋类术语。
指每次对局结束后，棋手在棋盘中重新走一遍，以检查对局中对弈者的得失关键。
复盘，被认为是围棋选手增长棋力的最重要方法。
尤其是和高手对弈时，可以通过他人的视角看到自己的不足，从而将别人的经验化为己用。
我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。
通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。
比如，每天晚上临睡前把当天的事务回顾一遍。
哪些是可以提升和进步的？哪些是没做好需要改正的？
每天坚持复盘，就这一个习惯，就可以给你的人生带来很大的进步和改善。
自从加入【逆熵增合伙人】，看到很多小伙伴都在做复盘。
于是，我也想养成这个好习惯。
2023年，我也开始实践这个行为。
本着“无复盘不成长”的原则，对一周的情况做一次复盘。
主要从以下几个方面展开：
①习惯养成
②输入方面
③输出方面
④自媒体IP
⑤关键事件
⑥下周计划
01.
习惯养成
乔布斯曾说：
在你生命的最初30年，你养成习惯；在你生命的最后30年，你的习惯决定了你。
我们的一生，不过是无数习惯的总和。
而习惯决定了你的性格，性格决定了你的命运。
当你真正养成了好习惯，就会体验到习惯带给你的无限好处。
所以，我逐渐培养成了以下几点习惯：
1、早起打卡7天（累计25天）
2、阅读学习7天（累计373天）
3、日更写作7天（累计31天）
4、感恩/成功日记7天（累计11天）
此外，在逐渐培养的习惯：
1、时间记录（这一点需要加强，记录时间花销）
2、投资理财（学习理财）
3、运动健身（身体也是很重要的保障）
4、复盘反思（不能只有每周一次，每日也要坚持复盘）
02.
输入方面
1月的阅读计划主要是：心灵篇。
本周共读了2本书：《向宇宙下订单》和《正念的奇迹》。
读完1本书：《向宇宙下订单》。
如果有小伙伴需要这本书的，也可以在文末添加我的微信。
备注【宇宙】，免费分享给你！
这本书我也是在看了逆熵增者以及其他合伙人的事迹之后，才开始读的。
一开始我也半信半疑：把自己想要的东西告诉宇宙就行了？
不过在我读完这本小书之后，便转换了想法：
反正没有什么坏处，何乐而不为呢？
关于向宇宙下订单的具体操作，可以按照以下步骤：
1、原则上你可以向宇宙下任何的订单。
但这些订单中最好不要包含负面的词汇和信息。
比如，当你想要「取消」病痛，一定要用正面的表达方式。
你下的订单不该是让头痛消失，而是下订单要个思绪清晰、健康的脑袋。
诸如此类。
2、订单的实现程度很大程度上取决于你的开放程度。
也就是说，下订单成功与否，就在于你是否真的相信。
在下订单时，尽量不要产生怀疑的念头。
你必须要相信，然后要进入完全的信任。
接下来证据就会显现，会透过你的信仰而显现。
这就是宇宙的精神法则。
你越信任宇宙，就会越快实现。
3、当你下完订单后，请放开对结果的控制。
如果你可以在下订单时不要想太多，然后下完订单就忘记这回事，这样愿 望最容易实现。
这是因为宇宙法则的运作不太一样：
订单的实现，取决于你的信仰、信心、不怀疑，或是下订单后的放手不管和再度遗忘。
当你经验不足或信念不足时，遗忘或放手对「初学者」来说是最保险的。
遗忘还有个好处，因为忘了就不会多想、 多疑虑，或是担心个没完。
尽量不要在2个钟头、隔天或一个礼拜后，偷偷想着：
宇宙，你有听到我的愿望吗？保险起见，也许我再说一次……
我订的东西已经在路上了吗？哈啰！宇宙，听到了吗？
要时刻记得：你越信任宇宙，就会越快实现。
4、就算收到的订单不那么完美，也请不要抱怨，或者觉得送错货了。
5、记得感恩。
6、先从自己能够到的事情开始。
比如，你打算去吃火锅。
可以在出发前向宇宙下一个订单：
希望我不用排队，去了就能马上可以吃饭。
可以试着从这种生活中的小事开始实践，等你积累一些成功的经验之后，你就会对「向宇宙下订单」这件事深信不疑。
只要有一次成功，之后就会开始顺利，因为你相信了。
也会更有利于后续的下订单操作。
7、要坚定地相信。
以上就是向宇宙下订单的具体操作步骤。
总之，我还是鼓励大家去尝试下订单，反正没有什么坏处，不是吗？
再说了，对我们来说重要的是愿望成真。
至于怎么下订单、在哪里下订单就随你高兴。
如果你喜欢来个小仪式，那么就想出一个你可以相信的仪式。
放轻松，好好玩，事情就会如你所愿！
就像《牧羊少年奇幻之旅》中所说：
当你想要某种东西时，整个宇宙会合力助你实现愿望。
不论你是谁，不论你做什么，当你渴望得到某种东西时，最终一定能够得到，因为这愿望来自宇宙的灵魂。
如果不是看到周围的人通过下订单过上自己喜欢的生活，我也不会相信这些东西。
所以，反正没有什么坏处，不妨让自己活得开放一些。
大家对于各种可能性，不妨保持开放的心态。
不如从实用的角度来看待这件事——行得通才是最重要的！
打开自己的心，迎接宇宙的能量，流向你的体内。
要敢于向宇宙下订单，相信相信的力量，你越相信越幸运！
03.
输出方面
1、本周共输出原创文章7篇：
《1篇文章收益108+，靠写作过上自己想要的生活到底有多爽》
诸君随喜阅读~
04.
自媒体IP
1、本周公众号涨粉31人。
2、本周头条号涨粉726人。
3、本周微信添加好友19人。
4、本周朋友圈更新21条。
感谢各位小伙伴的关注和支持！
05.
关键事件
1、本周头条号内容小爆了一下，持续涨粉、持续收益。
截至1月6日，作品数据如下：
这篇文章也有同步发在公众号，可以点击阅读：
2、写作日更满30天
自从去年12月开启日更模式，到昨天满30天！
这是值得骄傲和记录的一件事！
算是写作旅程中的一个小小里程碑。
这段时间的写作日更，让我的思考更加深度，写作能力也不断精进。
接下来的写作日更目标是50天。
进一寸有一寸的欢喜。
继续努力！
3、逆熵增共读营开营，担任点评官。
本次共读营时间为8日-17日。
这一次我的身份，从学员转变为点评官。
心里还是有一点小激动的。
我也会尽自己所能，为学员付出自己的时间和精力。
这个过程，不仅是为了锻炼自己，也是为了更好地提供服务、做好交付。
和学员一起交流学习，一起成长进步！也是一件很幸福的事情。
感恩遇见！
06.
下周计划
1、阅读学习20小时
2、写作更新7篇
3、冥想3次
4、Keep运动2次
5、时间记录7天
6、公众号涨粉30人
7、头条号涨粉300人
07.
写在后面
自从加入了【逆熵增合伙人】团队，靠近高能量的圈子，整个人也变化了不少。
不仅是在阅读、写作、学习方面有了较大的进步与提升。
这段时间还陆续养成了，早起、运动、冥想、时间记录等好习惯。
以及心态上的转变：自信、乐观、包容、感恩、喜悦、积极、勇敢……
整个人无论是身心、还是精神，都感觉好了很多。
最后，分享一句最近很喜欢的话：
把时间花在自己身上，你就会发光。
共勉~
• End •
作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
今天是日更公众号的第31/50 天。
近两年个人成就事件：
年均阅读100本书，累计阅读时长1400+小时
简书S1日更王者，累计输出60w字，目前全网粉丝10000+
逆熵增共读营第4期个人积分排行榜季军，并顺利加入逆熵增合伙人团队
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