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古人云:善夭善老,善生善死,善始善终;就是在告诉我们要:扶阴抱阳,手持两端,摒弃完美,接纳现实——的不完美。
众所周知,完美主义只是人头脑中的一种幻想。幻想事情要如己所愿的去发生。一切都需要确定的,一切都需要对的,这种头脑的幻想,不论对己、对人,都是一种暴力。而事实上,生命的设计,例如老去和疾病,就是帮助我们打破完美主义。
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我们对我们的身体有那么多那么深的执着,而生病和衰老的到来,帮助我们打破了这个执着。打破这个完美主义的幻想。在这个破碎的过程中,同时我们也打开了一个空间——在那个地方,我们最终领悟到:放下事情不会变坏的期待,允许即将发生的,接纳已经发生的。
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全心全意的帮助我们活在当下。从这一个当下的地方活出,如荣格所说的,我情愿要完整——也不要完美的——真实的人生。不需要完美,你只需要完整。完整就代表了你会受伤,你会挫败,你会体验到脆弱,你会体验到:我不知道该怎么办。“我是坚强的,我也是脆弱的。这就是我,我对生命说是!”
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你如果把这些自我回忆的每一个不同的部分都归纳到你的生命之中,跟他说:欢迎!那你就是一个完整的人。如果你为自己减压,你也允许你身边的人这样做。两个完整的人在一起我们就充满着创造力。我们就会放松。我们就会享受彼此在一起的时间。这大概也是任何关系的奥好所在吧?!尤其是亲密关系!
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我们就会感觉到被接纳,被允许。我们会把真实带到真实里。我把真正的自己带给你。你也把真正的你带给我。这是生命里面很美好的事情。
真实最美好,无须完美!
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