今天妈妈吃药感觉要好的，喉咙里的痰感觉少些，不是总有想咳的感觉，精神还是那样，今天没有吃什么食物，吃东西还是会吐。
前天兰兰娘娘来了，买了粑粑柑和哈密瓜，陪着妈妈聊会天，后来妈妈回去休息了，自从吃东西开始吐了以后，就不想动了，想躺着，嗜睡。昨天还来了一个妈妈的老朋友，看望妈妈，下很大的雨，来了以后坐在妈妈的床前陪妈妈聊天，妈妈精神不好就一直躺着，那个朋友就一直滔滔不绝的说着话，想宽慰妈妈，我感觉妈妈也不想讲话了，那个人还一直不停的讲，处于礼貌又不好意思让她停，好让妈妈休息。我们就不断的问他要不要喝水，要不要吃点什么？这个人都拒绝了，还一片好心的讲着。也不细心去体会，观察现在对象在听自己讲话没有，对自己所讲的对方有什么反应没有，看着这个好心人，真是感觉无奈，这又是一个不会感受的人，不会感受自己的人，也不会去感受别人的感受！最后可能自己也是竭尽全力了，口也说的渴了，我给她到了一杯水，先前要给她喝水，被她拒绝了，现在口是真渴了，所以给她水马上就喝了。世界上就是一大部分人是这样，总是好心的想帮助别人，却不知道自己所给予别人的帮助，却不是别人需要的帮助，就想我们跟身边的人沟通一样，看到自己的亲人和孩子，发生了什么，或者生病了！第一反应就是想怎么帮忙，这个帮忙却是出于自身的评判给出的帮助，如亲人生病想吃什么？孩子不想上学等！第一念头出来的就是自己的担心，带着担心去关心对方，这个关心的角度首先就在自己身上，而不上对方身上。给出的帮助也就成了是为了满足自己内心的某种需要，而不是全然的给予理解对方需要的需要。
作为平常的人最难的就是，在遇见与自己有关的人和事时，处理上就很容易把自己牵扯到事件中，情绪受影响，在判断和做决策时就带上个人情感色彩，这样的决定就不是机遇真相和事实的基础上作出的，所以行动后得到的结果就不会是正确的，如何让自己不掉进事件，让自己站在旁观者的角度去看到事件发生的前因后果，对待亲人发生的事情上，内心是否带着爱与关心去了解事情背后的原因！都是要时刻警醒的，要做到用第三只眼，或者说是旁观者的角度来看，一般是不容易做到的。要做到就要不断练习，首先就是要学会控制自己的情绪，事情来不抱怨！不受头脑中私心杂念的干扰，要做到这点，就要通过练习沉默见证术来到达。
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