图片选自《认知觉醒》
发现幸福在身边
每天收集幸福感
感谢今天来自书友对我每天写感恩日历的正向反馈，原来我的幸福感和正能量也能带给其他人正能量，听到大家给我正向的反馈，让我感受到自己利他的快乐。也笃定了我继续写下去，谢谢你们大家的支持和赋能。
感谢本来休息的贝爸，单位有活又选择去上班啦，他说在家待着也是待着，多干点多赚点。谢谢亲爱的老公，看到你为我们小家的付出，你用你的方式在付出。
践行非暴看见孩子的需要，但不一定满足孩子。
接到贝贝他说想吃鸡爪，上次买的那个。我说好吧，然后两个人边走边聊天就去买鸡爪了。到了超市二楼卖鸡爪的地方，好多种鸡爪。售货员把这些不同种类的鸡爪介绍了一遍。贝贝看电视广告与鸡爪结缘的，他说要吃全脱骨的。我问了下，全脱骨的四十多一斤，半脱骨的二十多一斤。我说买脱骨的吧，贝贝说想要全脱骨的。售货员在边上帮孩子说情给孩子买吧，也不一定非买一斤。
我说儿子你想要全脱骨的鸡爪妈妈知道了，你想要没问题，但是今天妈妈只能给你半脱骨的，妈妈的能力只能买这个，这是妈妈的选择。你想要没有问题，但是今天妈妈满足不了你。
贝贝说那好吧，就买半脱骨的，他让我给他夹，我说你可以尝试自己夹，他说不知道夹多少，我说你自己选择吧，他说那妈妈你帮我看着，你说停我就停，我说好的。贝贝自己在那夹，一盒快满了，我没喊停，贝贝自己就停了。
贝贝管售货员要了一次性手套，他问我说：妈妈我可以边走边吃么？我说，我不建议你边走边吃，不方便，路上还有尾气灰尘啥的，你要是不怕肚子疼你可以吃。他说那我不怕肚子疼，我太想吃了。我说那你就吃。
然后贝贝一边走一边吃，我就在他后面看着他，我们一起穿过菜市场回家，看着贝贝的背景，一股幸福的暖流流经心田，想起老师总说的那句话：“人间烟火气，最抚凡人心。”
感谢自己求知欲望的探索，最近发现几本提升我认知和思维的好书，分享一下看的感受和践行带来的喜悦。
成甲老师在《好好学习》里解读关于知识，他说你看到的文章呀，书呀，视频之类的，放在那里都是数据，你去看了就是信息，只有你看完了对你的思想和行动产生改变了，才叫你自己的知识。原话不是这么说的，意思是这样的。所以我理解，我们看到的学到的都不是知识，都只是信息，要想变成我们自己的，那就是要在生活种利用你看到的信息改变了你的思维方式，改变了你做行动的决策，这才真正属于我们学到的。
周岭老师在《认知觉醒》中分享的一个他的每日反思的一个事件。大概是一家三口去一个地方旅行，玩的太累的时候想找个休息的地方，结果附近休息的酒店，饭馆之类的都没有位置，大家就没休息成，拖着疲惫的身心后半程也没玩好。他回去写反思日记的时候就说发现他们的需要是休息，不是三个人在一起休息，当时没有三个人可以在一起休息的地方，那么可以分开休息，达到每个人都休息就可以。所以他说突破了一个自己的固有思维，就是以后再遇到这样的事情就会选择分开休息，不一定非要三个人再一起休息。
当时我看到这里的时候就印象深刻，总说打破固有思维，看了那么多书，那么怎么去打破。我想就是在生活工作中的每一件微小的事情上练习。古人都说吾每日三省吾身，我今天对此又有了新的认知和理解。
我今天践行的事情：
每天下班我家都不回，路过家门不入，去接贝贝，然后回家后再烧洗澡水。卫生间的洗澡插电的电源和家里网是用一个电源，而且是不能同时使用，所以每次烧洗澡水的时候就用不了网。
所以每天接贝贝回来特别热，回来现烧水，贝贝每天回来休息半个小时是要看网络电视的，所以烧水的时候没有网，我也拖着一身热汗的身体去做饭。然后水烧好了贝贝再看半个小时电视。就是固有思维也没想到改变。
当我看了上面我分享的故事，我今天下班我就先回家了，可能会耽误五分钟，我先把水烧上。等我回来的时候我就能立马和贝贝冲澡，贝贝冲完了去看电视，我冲完了做饭，一起吃饭，吃完饭了我辅导他作业，不用再等吃完饭贝贝再看半个小时电视，我等着半个小时再辅导他作业，内心还有个总想说出口的声音，别看了早点作业好早点睡觉。
就是一个思维的转变，一个行动的改变，时间就被统筹规划了，时间管理的好我们也能同步了，问题解决了。慢慢练习知行合一。从每一个小的事情做起。
不管学多少，如果不去思考，不去践行，那等于没学，就是所说的，为什么读了那么多书还是过不好这一生，因为思考少或是思考多没行动。
利他事情：
和贝贝从菜市场走过，本来想买点黄瓜，一问价格和小区门口的一样，那算了，要是便宜买点，不便宜就不需要大老远拎回去了。走到菜市场头的时候，我和贝贝又返回去了。因为我看到一个七十来岁的老头，旁边放着水桶，地上摆着六七个大小不一半生不熟的柿子，八九根长的奇形怪状的小的旱黄瓜，还有一小堆大大小小不同品种的辣椒。一看就是自己家种的。我们都已经走过去了，我又不自觉的返回去买了老头的所有黄瓜，买了一小堆辣椒。
我想老人家卖的不是钱，卖的可能是自己的价值感吧，可能自己种的吃不完，就拿到集上变现，可能几块钱对我们来说不多，但是对向老头那个和我奶奶一个年代的人来说，几块钱在他们眼里就翻倍了。这个年纪不想待着，还想证明自己是有价值的吧。
就像我奶奶总说自己老了，干不了啥了就剩下吃饭了。我们给她买东西她总说这个挺贵的吧，是不是要好几十。
因为爱奶奶的缘故，我对老人就特别的亲。看着老头的那堆黄瓜都伤了外皮，可能大多数人都不会买吧。学习非暴，我没有同情，我带着尊重买了老人家的黄瓜和辣椒。付钱说谢谢，走了。
他可能满足了他的价值感，我买到了绿色的蔬菜，还有家乡的味道，我们各取所需。
每次上市场可能都会买些老人卖的菜。
今日读书：
大道泛兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成而不有。
衣养万物而不为主，常无欲，可名于小。
万物归焉而不为主，可名为大。以其终不自为大，故能成其大。
译文：
大道像水一样广泛而普遍，无所不至无所不及。
万物依靠它得以生存，而它对万物却从不推辞，成就了万物却并不自以为有功。
养育了万物却不自以为主宰，它没有自己的私欲，可以说很渺小。
万物归附于它却感受不到它的拘束限制，可以说很伟大。
就是因为它始终不自以为伟大，所以才涵盖万物，成就了它的伟大。
作者介绍：周舟:80后职场妈妈，喜欢文字，煮文疗伤，喜欢一切自己喜欢的事物；
非暴种子班学员，学习非暴，受益非暴，致力于跟随老师传播非暴。
做自己喜欢的事情，也能对他人有影响；有能力爱自己，有余力爱他人。
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