1.感恩自己创造的不可思议的今天。
感恩自己晚上给女儿讲故事,每月给孩子买绘本,培养孩子喜欢阅读的好习惯。
感恩自己下班进行瑜伽锻炼,这周运动目标是瑜伽三次,我可以完成的。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
我总觉得自己有很多事情没做完,又怕工作出错,我有点焦虑。我放下所有的焦虑,我释放得越多,我就付出越多的爱。
3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。
感恩宝贝,最近不闹脾气,早上开开心心上学校,比上个学期进步多了。
感恩家婆,每天煮饭给我们吃。
感恩每天出地铁站就能遇到我要坐的公交车,让我上班不吃到。
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