昨天站桩40分钟。
各种事情，好麻烦，心神不定，站不进去。
身体反应:
1.流眼泪
2.感觉到肚子里有两股气
3.身体发热不及平时。自己站桩的经历感觉是越能投入，心神回收得越多，身体越容易感觉毛毛地，躁躁地发热，尤其是上半身。如果心神外越，就明显感觉不到毛毛的有点热的感觉。
4.打嗝排气，很舒服。
总结:
调整心态，情绪，不要让自己太容易被打扰到。要活得理直气壮。
昨天站桩40分钟。
各种事情，好麻烦，心神不定，站不进去。
身体反应:
1.流眼泪
2.感觉到肚子里有两股气
3.身体发热不及平时。自己站桩的经历感觉是越能投入，心神回收得越多，身体越容易感觉毛毛地，躁躁地发热，尤其是上半身。如果心神外越，就明显感觉不到毛毛的有点热的感觉。
4.打嗝排气，很舒服。
总结:
调整心态，情绪，不要让自己太容易被打扰到。要活得理直气壮。
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本文标题：2017-05-27站桩百日筑基day11
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