今天小助手想跟大家分享的心理学干货是:优势,要有它的价值
“青音约”签约心理专家\北京大学精神卫生博士汪冰老师:
总有人有一些对优势不一样的看待和想法,比如说有人说乔布斯只有一个,我再发挥我的优势,我觉得我的优势也达不到顶尖的水平,我该怎么办?我最近一直在想这个问题,想到了一个答案,跟你们分享一下,就我们的优势单项来讲,也许都不是奥运会冠军级的,但是我们的优势会有一个组合,你的人生会有一个密码,你把你所有的优势组合在一起,它可以是什么呢,它可以做什么呢?它可以为这个世界解决什么问题呢?这有可能就是你此生的使命感所在。很多人都说人生最重要的日子就两个,就是马克吐温说的那句话,一个是你出生的日子,一个是你知道你为什么出生的日子,对不对。我希望大家能早一点知道你为什么出生,那就从关注你的优势开始。
弱点是影响发挥你优势的因素,而不是做你不擅长的事情。当你能够看到自己的优点,比如说你有六个有点,那这六个优点组合在一起能做什么呢?能为这个世界怎么贡献美好呢?能够为他人解决什么难题呢?你的组合就是一个很特别的存在,这也是为什么每个人是独一无二的,甚至有的时候你的某种弱点也让你变得非常地可爱。我记得回答过一位朋友的这样的问题,见到异性爱脸红的男生会受欢迎吗?女生们对害羞的有什么看法呢?比如说有男生看到你就脸红了,有没有什么感觉?其实害羞也可能成为一个优势对不对?他可能因为对你很诚实,也许意味着你这个人很单纯,也许让别人觉得很容易信任,都有可能。所以这件事并不是完全没有价值的,更多的是你把它当成没有价值的事。所以希望大家能够去观察到自己的优势,找到你们独特的组合。
很多人都在刷存在感,在这个时代想找到自己在这个世界在这个宇宙中的定位。那么我想告诉大家这样一句话:永远不要问这个世界需要什么样的人,要问什么能够让你充满生命力、什么样的人充满生命力,因为这个世界上需要的是有生命力的人。这句话就是告诉我们发现优势是我们需要去做的人生一个非常重要的功课。
在这儿我要做一个鉴别,有人说:“我很喜欢K歌,我K歌的时候觉得充满能量,老师这是我的优势吗?”我想说,你的优势还应该符合一个特点,就是能创造价值。它能为你带来什么吗,比如说这个优势得到过别人的认可吗?唱歌大赛你拿过奖吗?别人都觉得听了你唱歌再也听不了王菲唱歌了,你唱得更棒,比原唱还好。
然后这个天赋,这个优势可以给你、给别人带来价值的时候,它就是真正的优势了。如果你很喜欢唱歌,但你只一个人拿着麦从来不给别人,那可能它并不是一个优势,因为它并不能带来价值,这个价值是指,不光是你一个人觉得有价值,别人也觉得你有价值。
我给大家说两个人,一个是游泳运动员菲尔普斯,另一个是喜剧演员金凯丽。这两个人都是儿童多动症的患者,但他们都成就了各自的事业,一个彻底动起来变成了运动员,另外一个成了一个每块肌肉都会动、非常有名的演员。他们两个人都曾经是老师觉得很难去把握和管理的孩子。菲尔普斯成就了自己,成了奥运冠军,是因为他有一个好妈妈,他妈妈觉得我能够让你找一个专门动的事情,让你能够投入有优势的部分。你喜欢游泳,教练也说你真的很有优势。还有金凯丽我记得有这么一个段子,就是他上课特别喜欢做鬼脸,特别喜欢骚扰别的同学。有一个老师就跟金凯丽说他你这么喜欢逗大家笑,这样吧,在我的课堂上,下课前,我给你一小段时间,你上台前来表演一下,我希望你尽可能地能逗大家笑。结果内金凯丽就有一个目标了,我下课之前是可以逗大家的,于是就忍住了上课的时间,没有怎么去招惹他的同学们。到课快结束的时候,他上台去表演。我觉得这个老师很聪明,找到了他去能够发挥优势的部分和机会,真的也很赞。
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