心态平和的方法有很多，我认为减少期待、降低期望值就是其中之一。
对还没有发生的事情不抱有希望，不接受画大饼，即使有大饼，也要忽略掉，不要放在心上，你做好你自己就行。
人有一张嘴，所以不要注意听别人说了什么，看行动和做法。
本文标题：心态平和
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