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2020-05-26 我爱自问自答

2020-05-26 我爱自问自答

作者: Panlle | 来源:发表于2020-05-26 11:12 被阅读0次

    自问1:你现在什么感觉?

    自答1:我有点不开心

    自问2:发生了什么事?

    自答2:我爸冤枉我,觉得我没把车补的事情做好,我和他讲述了我是如何操作的,并且确认没有操作错误,但他说现在钱没打过来,就是没做好,他不想听我说什么过程,事情只看结果。嗯,这道理我都懂,但我不赞同他对我这样的态度,原因是车补退费它需要一个时间,现在没有一个确切的等待时间,这不是我所能控制的,我申请后也第一时间去咨询了,只是对方也没能给我答案,承诺我会及时通知,我把我能做的做好了。因为不确定性让我爸有些焦虑,我不能让我爸的焦虑情绪影响我,我不背锅。第二,我不认同我爸这样貌似严苛的态度,去教我社会生存法则,让我成长,在外该怎么表现我懂,只是作为父女关系处成朋友多好,给我出谋划策,给我合理建议不是更好嘛,这么严肃干嘛,哼。

    自问3:这件事给你的影响?

    自答3:情绪上变的更强大一些,用自己积极正面的情绪去压倒老爸的焦虑不满情绪。平时想事情想的周全一些,做好一些,尽量不让他操心,多努力,做出一些成绩,让他安心,对我多一些信任。多和他聊聊高兴的事,有些小事就自己处理好就好了,不要劳烦他。比如今天车补的事,自己可以多操点心把事情再确认清楚一些,就直接和我爸说,“你老就放宽心吧,我都了解好了,这事我会处理,车补一定拿到手”,而不是和他争辩什么结果和过程的重要性。结果固然重要,但没有过程的费心思怎么会有好结果呢。哎,虽然我期待如朋友般的父亲,但这不是能强求的,用这样的预期去要求我爸也是不合理的,我俩都需要努力。我多为他考虑,真正独立,能独当一面时,他也许会真正轻松,对我的情绪也会舒缓一些,我们会越来越好的。

    自问4:你现在情绪有没有好些呢?

    问答4:嗯,我原先不想想这事的,但我明显感觉我潜意识中是介意的,所以我就发了朋友圈把这个不满情绪表达出来,虽然表达的不是很柔和。还有给自己梳理了一下,我慢慢看到这事背后更多的东西,我看到了自己看到了我爸。我要改变自己,我和他会越来越好。OK,我现在放下了,父女之间能有啥呢,家人之间多一些理解和宽容,我现在要开心,因为就车补这事,我已经做的挺好的,我没有必要为我爸的情绪买单。今天还是要开开心心,充满活力的开始新一天的生活,fighting!

    哈哈~放一张自己喜欢的图(我朋友送我的满天星,我喜欢的小猪佩奇,我自己画的画,我自己做的饼干,我的玻璃瓶子…都喜欢哦)

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