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2021新的开始,克服坏情绪,平常心面对生活

2021新的开始,克服坏情绪,平常心面对生活

作者: 猎鹰silence | 来源:发表于2021-01-05 22:36 被阅读0次

2020年末结完婚的我,大脑还没有缓过神儿,就开始了我的蜜月之旅,在疫情的大背景下,选择南方之旅,住各种客栈,做各种交通工具,接触各个行业的人,遇到不同的事儿,这一路走来体会深刻。

最后一站在广西的北海,那天正好是元旦,2021年第一天,可我没什么感觉,还没做好对未来的计划,躺在客栈的床上反思这不同寻常的一年,暴露出很多我自身性格和行为处事的问题。

坏情绪的制造者,在旅行的路上遇到各种司机师傅,三句不对付就想发火,当然做人家车里稍微收敛一些,机场的安检人员,过安检的时候,安检人员说有问题,拿起包就是一顿摇,我想发火,过安检说有问题,我说啥问题,他说就是有问题,让我自己说,我要是能说出啥问题要你们干嘛(心里话)想发火、想投诉,在银行、在旅店等各种场所我看不惯的,不顺心的都想发火,关键是自己深知自己的问题,就是控制不了。

从南方回到北方老家,我一直在反思,我总不能在新的一年里,用坏情绪去迎接吧,新年有新气象,我这不成熟的性格和我稚嫩的处世方式,是我戾气一般的始作俑者,在别人眼里叫幼稚,什么年代了还发脾气,使小性子。我会时不时的想起,当我心烦的时候,就应该拿起书让自己静下来。

三十而立,我决心改变,让稳重和平常心成为我的座右铭,有的时候我在想,是不是我很久没有看书,阅读了,没有给自己内心浇水了,内心的无知带来不自信,所以爱发脾气。外面的世界可不是内心惯性思维的想当然,他会告诉你这种打开方式不正确,然后不告诉你怎么样处理才能更好的去解决问题,自己思考和反思。多次复盘查找原因,并总结经验,以免下次遇到同样的问题而措手不及。这次蜜月旅行感受的风景愉悦身心的同时,我还有很多其他的收获。

2021,虽然没有做好计划,也不知道怎样面对结完婚新的生活角色,有一种走一步看一步的心态(日常的处事方式),但是我还是有很多想做的事,有很多内心喜欢却充满挑战的事,这应该是我2021年写的第一篇心得吧,也是新的开始。以平常心的方式来面对三十岁的自己。

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