对孩子来讲，他们还很难判断自己的情绪是否正确，长期被家长否定或轻视感受的孩子，逐渐就越来越不会正确的面对自己的感受。
如果止哭是建立在否定孩子的感受和需求的前提下，对孩子是没有益处的。
我们总是很害怕孩子哭闹，害怕孩子处于焦虑的情绪中，而急于想安抚，但是其实每一个让孩子感到沮丧的时刻，都是他们成长的时机。
对孩子来说，需求得不到满足的时候发泄情绪是正常的，是每一个孩子的必经之路。
第一步，积极地倾听和共情；
积极倾听的作用就是让孩子知道他说的话被人听见了，和父母的谈话可以让他将情绪释放出去，而父母愿意接受他这些情绪，并且引导他理解自己的情绪。
第一，全神贯注地倾听，用真心去体会。第二，用简单的话语回应他们的需求。第三，试着帮孩子表达他们的感受，有很多书把这一步称为共情。
第二步，帮助孩子冷静下来；
方法一：转移注意力；方法二：幻想愿望被满足；方法三：让孩子讲故事；方法四：游戏力；方法五：画出来、发泄出来；
第三步，引导他们关注解决方案。
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本文标题：面对宝宝的坏情绪
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