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2023.2.28日课

2023.2.28日课

作者: 苏吴之恋 | 来源:发表于2023-02-27 14:10 被阅读0次

不知不觉中,2月份已经过完啦,看到群里的伙伴们都在写总结,我也想总结一下。

1.日更群

首先感觉特别幸运,自己加入了日更群这样一个小团体,我虽然在群里不怎么说话,但是也时不时地关注群消息,查看群里的公告。

日更,就是按照日期不间断地更新文章。

日期是一往无前的,像流水一样从来不会停止,相对应的,更新文章也要像日子一样从不间断,保持手熟的状态。

2.限时做

我的想象力和联想能力总是很丰富,中午几乎不睡觉,我会各种浮想联翩,不停地在现实里面做梦,这也是我没有办法专注一件事情的原因之一。

我的室友跟我完全相反,我从来没有见到过她把语文书教参拿回来。

她的注意力很集中,她总是能在白天把该做的事情做完,晚上可以跳跳绳坐会儿运动,周内把该做的事情做完,周六日去找男朋友玩儿。

我是在一次又一次的经历中,慢慢意识到这个问题的,比如昨天的语文周测,我的室友在看晚自习的过程中,改完了周测的卷子。

而我,晚自习的过程中,不断地巡视那些无聊的学生,他们没有作业,不是下五子棋,就是干其他事情,总之,我看学生晚自习就像在打地鼠一样,打完了这个,另外的又蹦出来啦。

后来,我晚上熬夜加班改完了周测的卷子,效率还是挺高,大概用了半个多小时因为:夜里很安静,无人打扰,我专心致志地只做一件事情。

事实情况是,我不可能人为的创造一个安静的环境去工作,也不能把我的工作都挪到夜晚。

我们总会在各种复杂的事情中,跑来跑去,好像一刻也没有停歇,但实际上效率很低下,那怎么办呢?

画地为牢,给自己计时,这20分钟必须集中精力写简书,其余的事情(哪怕是天大的事情)都要往后靠一靠,解决完了这件事情,再来解决下一件,一个人一段时间内只能做好一件事情,所以要把目标聚焦,越小越容易完成。

3.抽离

谁人背后不说人,我其实是一个挺爱八卦的人,也爱在背后说别人,这其实是一个特别不好的习惯。

这一点,我要向我的室友学习,她不怎么说别人,当然我们关系好,有时候也会私下吐槽一下别人,大部分时间,室友是不参与办公室的任何讨论的,她也从不把自己想做的事情宣之于口,总是先把事情做成。

生活中,遇到的80%的人,都与我们无关,只有20%的人值得我们花费时间精力去维护,那是我们的爱人,父母,子女。

而我却用80%的精力去关注那些与我们无关的人,只用20%的精力做好自己的本职工作,这不是本末倒置吗?

人间很值得,时间很珍贵,自我成长从来都与他人无关。

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