001固定时间输出
7月1日小灶群开营，果断加入每日输出晨读感悟大军。从小就讨厌写作文的我对于写晨读感悟来说也是比较艰难的，为了给自己一个相对固定的时间输出，我平均每天安排在5:30-7:00输出。理由有2：早上我的效率相对较高;当天的晨读必须在次日7点前发出，否则拿不到坚持勋章啦！
晨读感悟坚持35天，雷打不动的安排在早上。记得有天外出出差，公司要求6点集合，于是我安排4：30-5:30输出当日晨读感悟。不是表扬自己，而是发觉潜意识已经在告诉自己要坚持写下去。
002我的笨办法
有时候会出现没有灵感，下笔困难的窘境。于是尝试写之前把晨读的一级和二级目录列出来，然后看着列好的目录像小时候语文造句一样，结合自己的构思，把目录串联起来，发现效果还不错，在完成到完美的进阶上，先设立"完成"的小目标。
若无法集中精力，我会打开app“滴答”（番茄工作法），预设25分钟为一个番茄，这25分钟内强迫自己专注，待25分钟时间结束可以放松休息5分钟，然后再继续一个番茄。2个番茄差不多可以把晨读感悟写好了。
时间充裕的话，后期会尝试小灶家人米瑟的方法，用思维导图的方式构思。相信每个小灶群的家人写文的方法很多，找到适合自己的最重要。
003
回想下，从一开始坚持不了写晨读到现在可以笨拙的写出几百字，最重要的动力就是为了那枚坚持勋章，这是一场为荣誉而战的持久战。
除了晨读感悟输出之外，我给自己加了每日健身（最简单的15分钟瑜伽、腹肌训练或跑步）和至少15分钟阅读，达成了在相应日期上打勾，这为8月底小灶群的每日话题“8月份你的目标达成怎么样了？9月你的目标是什么？”打好基础。
越来越明白，学习是件慢慢摸索的过程，不和他人攀比，慢慢来比较快。拿我写晨读举例，固定一个时间写，用列目录的方式“造句”，用"滴答"app集中精力写文，先做到完成，然后拿到坚持勋章。
最后感谢猫叔建立小灶，感谢班委。虽然我在群里发言不多，但晨读我会尽力坚持。
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