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5.20,养生半马了解一下

5.20,养生半马了解一下

作者: 成都李帅 | 来源:发表于2018-05-21 11:03 被阅读0次

5.20

“不可以放开我的手喔”

“我浑身伤痛,跋涉万里,疲倦的寻找,只为来与你相见。”

“我不知道多喜欢你,但是如果是来见你,我会用跑的。”

——宫崎骏《悬崖上的金鱼姬》

#在爱中橙长·每天一图#Day41

2018天府半马

经过四个月左右的训练,5月20日,2918年第一次踏上赛道,完成了今年的第一个半马,201顺利完赛,除了起伏坡不太适应以外,其他基本都差不多。原本以为会是一场雨战,结果天气奇好,17KM开始更是烈日当头,闷热,冲了三瓶矿泉水,才觉得舒服些。

第一次和LD、可乐搭地铁1号线30个站来到兴隆湖,也算关注一下天府新区的新变化。有人说当下马拉疯之疯之狂,今天还是再次见识了,两位男跑客晕厥救治,真是看着都心疼。养生半马,为爱奔跑,在跑步中与自己对话,近日的负面压力也算有了一些减压和释放,骑车和跑步没有真正意义的雕凿我成为理想的自己,反而是在思想上对我给予补给,有时候坚持不下去了,眼泪都要奔出来的时候,还是继续奔跑。今年春节过后,从160斤减到143斤,跑步加餐食(忌嘴)的注意帮助我去油腻不少,以前因为工作的特殊原因,完全少去了锻炼,现在反思真是太恐怖的一件事,我怎么能这样对待自己呢?!

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