昨晚正常早早睡觉了！但半夜醒来又看手机到三四点。
昨晚未接晓姐电话！今天又是下午两三点爬起床！还是电大电话催的！本来打算赶紧处理妈妈羽绒裤的事情！最后因为电动车事宜让爸爸带着妈妈去了！没想到很轻松的就解决了！这让我想到，是不是我预先给自己设置了太多“所谓困难”，把很多事情想复杂了！
晚上熬中药时候，想想自己在家的表现，哪怕做顿饭，抹个桌，，没有！大煤球也没有搬过一块儿！自己一门心思地沉浸在自己的情绪中！哎！哎！可怜之人必有可恨之处！晚上跑过去试了试妈妈羽绒裤，挺暖和的！催促爸爸也赶快穿上羽绒裤！爸爸说“穿就穿吧，谁知道还能穿几年呢？”听得我心里很伤感，我欠爸妈太多太多了！妈妈今早仍是把炖好鸡蛋的饭端到我床边！我不敢想象爸妈离开我，所以我一定要再次振作起来！
昨晚正常早早睡觉了！但半夜醒来又看手机到三四点。 昨晚未接晓姐电话！今天又是下午两三点爬起床！还是...
今天是教师节、 今天的我情绪平稳 加油
今天看《认知觉醒》第2章第3、4节，情绪清晰和行动清晰。 情绪清晰了、平稳了，才能专心的工作了学习，让情绪清晰平稳...
今天下午组会，看到牛老师课表我震惊了，非凡产假少个老师，河师大的代课老师还没就位，这段时间的课暂时由牛老师...
多给对方一个拥抱，就会能够让你的情绪平稳下来。 尤其是在小孩子面前，我的孙孙他们就是这样，当他们情绪崩溃，在大哭大...
最近情绪明显没有以前那样忽高忽低了，情绪一直保持很平稳。 但就是这份平稳的情绪竟然给自己带来困惑了，怎么最近情绪这...
女儿昨晚作业又没按时完成，情绪也很糟糕，厌学，排斥。我做主不写了。 今天情绪平稳，正常听课学习。 但队友的情绪又不...
反省自己，今天情绪波动不明显，心情处于一种平稳感觉。刚到家，今天有点小忙。晚安
Objective 你对今天学的记得什么？ Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰） 平稳，...
Objective 你对今天学的记得什么？ Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰） 平稳 ...
本文标题：今天情绪平稳
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