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跳舞减肥效果更好

跳舞减肥效果更好

作者: 善良笨笨 | 来源:发表于2020-04-27 21:10 被阅读0次

    原创:淡定

    侵删

    今天,不知不觉又走了一万九千多,排列在群里第一,占领了微信运动的封面。

    说起来今天的运动量,算不上少吧!这段时间虽然没跳舞,但每天的健身步都没少走。多长在身上的肉,像是用502胶水粘上一样,就是不见减下去。

    这个月上旬,就有跳舞的姐们邀请我出去跳舞,我确实很想去,可理智告诉我:还不能去,疫情还没有结束,还是过一段时间吧!所以,只好回绝姐妹的邀请。现在又过了差不多半月了,决定等五一节就去跳舞了。

    其实想跳舞,就是为了减肥,跳舞比健身步运动的减肥效果来得更好!还有两三天就可以跳舞了,就不担心会长多余的肉了。。

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