因为工作的原因，总是上夜班，这样的生活已经持续好多年了，随着年龄的增长，长期熬夜的副作用真的越来越明显了，颠倒的生物钟和紊乱的内分泌都预示着我岌岌可危的健康状况。最近开始失眠了，一到要睡觉的时候就莫名有种焦虑的感觉，担心自己睡不着，越担心越焦虑，结果就是失眠了。晚上睡不好，白天工作也没精神，心情也受影响，感觉整个人都不好了。来自工作到身体的各方面压力，操控着我的情绪，从内心深处滋生出的厌烦，啃食着我平静的内心。今天从简书上刷到一篇文章，叫《比一无所有更可怕的，是不安于现状，但没有勇气开始》，看过后我直呼击中我的痛点，没有勇气重新开始，就陷在这样日复一日焦灼情绪的泥潭里，感觉实在抗不过去了，找医生开了处方药，看着小小的白色药片，竟然有点期待，希望有个好梦。明天会是崭新的一天吧？
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