重塑

作者: 那个女孩叫梦希 | 来源:发表于2019-02-20 15:33 被阅读136次

    不知道为啥,今天感觉有点不一样,一颗想要改变的心在不停的躁动。我知道,有些事必须要做了。

    从来我都过得很随意,正常身高,正常体重,开朗的性格,从来没有真正想在外在塑造自己。但是今天,我特别想从外到内,从内到外的的重塑一次。一直以来,我都是很一般的人,也总是被忽略的人,这次我想变一下,我也想成为引人注目的人。

    那么成为我想成为的样子,我该怎么做呢?

    外在:

    首先减肥,练出马甲线,瑜伽每周一次,鬼舞每次2-3次,跑步每周不少于3次,总共不少于30公里。

    其次,周末去看一些展览,去拍照,自己研究研究烹饪,做出比较精美的食物。

    最后,争取一个月去做一次皮肤护理,开始养生,吃一些低热量且健康的食物。

    内在:

    首先每天必须看一个小时的书,并做相应的笔记。每天至少花在英语的时间为半小时。

    其次,每天学习当下的内容,现在最重要的是前端,每天专注学习至少3小时。

    最后,每天做总结思考,对自己进行打分。

    最最最重要的是:杜绝浪费!!!时间&金钱

    合理利用每一分钟,每一分钱,做好理财,抵住诱惑,自律起来~

    重塑

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