原文摘抄——“我关注的是自己内心的变化过程。我不把孩子的行为当作是情绪触发点。我把我内心的创伤看作是我的情绪触发点，而女儿的行为只是点燃它的火柴。这使我可以一直在心中竖立起一面镜子，照亮自己的心路历程。我不把矛头指向女儿，而是在我的内心打开聚光灯。”
之前做为妈妈的我，和大部分父母一样，把所有的情绪爆发点都放在了孩子的行为上，都觉得是孩子引发了我们的情绪，错误都自然而然的归咎于孩子。
觉醒的父母却应该是把情绪的来临，放在自身的内心变化上，我们的情绪来自我们自己的内心，不论它因何爆发，都来自于我们自己，而不是孩子的某种行为，不论我们的情绪是恐惧或是焦虑，他们的确只是点燃我们内心深处情绪的火柴而已。
做父母能认清这一点，就已在觉醒的路上。
原文摘抄——“父母必须转移育儿焦点，从控制孩子转向支持发展孩子的体魄、情感和心智。对孩子的控制欲根植于我们...
原文摘抄——“每当碰到有关女儿的事情，你就会经历巨大的情绪波动。你感到无助、失控、沮丧和愤怒。这些情绪都是...
原文摘抄——“我们开始和‘孩子想成为什么样的人’，而不是‘社会告诉我们孩子应该成为什么样的人’建立联系。当...
原文摘抄——“允许我的孩子当一个平凡人。” 允许我的孩子当一个平凡人。 这句话看似简单，但...
原文摘抄——“我们开始借着养育孩子，与我们的过去来个了断，因而也卸下那些关于孩子未来的不切实际的期望。” ...
原文摘抄——“当我们开始意识到真正的自我时，我们便觉醒了。觉醒会令我们意识到，保持真实是多么自由——做真正...
原文摘抄——“我们的恐惧对孩子来说危害巨大，最终也让我们产生许多令人讨厌的行为。” 来自我们自身的...
原文摘抄——“我们不再关注如何修正孩子的行为，而是能认识行为背后的感受，确信只要情感得到认识和表达，行为会...
一、修订和完善新教育工作计划 二、商定各级学生共读书目，并制订共读方案 三、商定教师共读书目并制订共读方案 四、号...
《家庭的觉醒》第一周共读第一章： 【摘录】觉醒的家庭教育的关键在于察觉到我们的“自我”，认识这个在脑海中挥之不去的...
本文标题：共读书目《家庭的觉醒》
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